打羽毛球肘关节疼痛该怎么办

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打羽毛球肘关节疼痛该怎么办

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科三级甲等

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修...

肱骨外上髁炎、关节炎、肌腱炎等因素可能导致打羽毛球肘关节痛，若疼痛严重，应及时前往医院接受相关检查以明确病因，并在医生的指导下选择适当的治疗方案。
1、肱骨外上髁炎，源于肘部和腕关节的频繁活动，以及长期的劳累，导致腕伸肌的起点不断受到牵拉和刺激，从而引发了部分撕裂和慢性炎症，最终导致肘关节疼痛的症状。在医生的指导下，建议采用口服非甾体类消炎止痛的药物进行治疗，其中布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片以及对乙酰氨基酚栓等药物是常用的。
2、关节炎，一种可能由感染、创伤等因素引起的疾病，会导致关节疼痛和肿胀等不适症状。遵循医生的建议，可以采用非甾体抗炎药物进行镇痛治疗，例如吲哚美辛搽剂、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。
3、肌肉腱炎可能源于过度使用羽毛球时的肌腱，导致反复强烈的牵拉，从而引起肘关节疼痛的不适症状。如果患者没有明显的不适症状，可继续服药一段时间。遵循医嘱，可采用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠肠溶片、阿司匹林肠溶片、萘普生片等，以缓解疼痛。

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Q: 打羽毛球肘关节痛怎么办

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打羽毛球肘关节痛可以到医院的疼痛科做针灸，按摩，理疗等来缓解。首先禁止做引起疼痛的动作，冰敷一周，每天一次，每次15到20分钟。可戴护具。限制腕肘翻转或伸直。运动时前臂带弹力绷带，松紧度适中。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

Q: 上环后可以打羽毛球吗

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不可以羽毛球。剧烈运动会引起宫内节育环的移位和脱落，故应在一周内不进行任何形式的运动，包括重体力的劳动，一直到三周左右的时间只能进行短距离、短时间的慢走，五周之内严禁进行任何形式的跳跃运动，比如田径运动、长跑、水下运动、以及跳快节奏的舞蹈。通常在五周以后，子宫无任何不适，月经量达到正常以后，便可以进行正常的剧烈运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

Q: 打羽毛球可以减肥吗

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打羽毛球是可以减肥的，但是重在坚持，只有坚持下去，才能达到减肥的效果。应保持乐观开朗的心态，同时也要做到控制饮食。养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些高纤维食物，多喝水，少吃高热量、高糖、高脂肪的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

Q: 怀孕可以打羽毛球吗

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怀孕通常是不可以打羽毛球，否则就会产生不良影响。
在怀孕期间是不建议打羽毛球的，因为打羽毛球是属于剧烈运动，可能会出现早产和流产的情况，所以是不建议打羽毛球。如果想要进行运动锻炼，可以适当的进行一些有氧运动，比如散步或者事件，瑜伽以及慢走等等，通过运动锻炼的方式能够提高自身免疫力，有助于胎儿健康。
在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

Q: 怀孕了可以打羽毛球吗

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怀孕了不可以打羽毛球，因为羽毛球是一项剧烈运动，需要很大的活动量，不适合孕妇。
怀孕期间，孕妇在孕早期需要适当减少运动量。如果剧烈运动，可能会增加流产的风险。孕中期，胎儿的生长发育相对稳定。如果胎儿不大，可以散步、游泳、孕期瑜伽等。而羽毛球是一项激烈的运动，所以不建议孕妇参加。孕晚期孕妇需要减少运动量，因为孕晚期孕妇体重增加，胎儿不断生长发育，子宫增大。如果做剧烈运动，可能会出现不良妊娠并发症，如破水早、胎盘早剥等。怀孕后可以适当运动。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户：0

擅长：妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育，子宫肌瘤，子宫肌腺症，卵巢囊肿，畸胎瘤，子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，子宫内膜息肉，卵巢癌，宫颈癌，子宫内膜癌，外阴癌，宫颈病变，外阴炎

Q: 打羽毛球能治疗颈椎病吗

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定期打羽毛球有助于缓解颈椎病症状，防止复发，但没有治疗好作用。因为打羽毛球时，头会抬起，脖子会向后移动。首先，它能增强颈部肌肉力量，稳定颈椎结构。其次，它可以减轻颈椎体的压力，避免椎间盘过度受压。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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