牙龈萎缩一旦发生了就是不可逆转的了的，但是可以通过日常保健控制牙龈萎缩的程度进一步恶化。要养成良好的清洁牙齿的习惯，每天坚持早晚要刷两次牙，每次吃过东西之后都需要漱口，养成良好的清洁习惯，可以在一定程度上保持口腔的清洁，避免细菌滋生。
露龈笑是因为上唇过短导致的，可以施行上唇加高的手术，就是把上唇上方的鼻底切开，把双侧鼻翼外侧鼻唇沟的皮肤转移过来加高上唇高度，切口疤痕比较隐蔽，可以解决上唇过短的情况。
牙龈外露采用正颌手术将前突的上颌骨后退至正常位置，此手术必须经过精确的测量和专门的手术器械进行，创伤较大，具备一定的风险性，在上颌前庭沟做切口，找出两侧的上唇方肌，将此肌肉切断，并适当延长系带部位的粘膜组织，使上唇松弛。
牙龈疼常见的原因是牙龈炎或者是牙周炎。牙齿周围有牙石牙菌斑或者是软垢刺激，细菌发酵产酸引起牙龈炎导致疼痛，需要进行洗牙去除刺激因素，然后冲洗上药改善疼痛症状。
考虑是由于严重的口腔溃疡引起的，吃一些清热泻火的药物注意口腔卫生，情节严重，建议及时就诊。也有可能是由于局部色素沉淀引起的，可以去医院口腔科进行洗牙治疗。