嘴巴张开腮帮子疼有可能是由于颞下颌关节紊乱引起的，或者是由于腮腺炎症等原因导致的。及时去医院检查一下看看，对症治疗，平常注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，多喝水，按时睡觉。
颞颌关节综合症或者颞颌关节炎，应局部热敷，症状严重可以吃点消炎镇痛类的药物对症治疗几天。近期软食为主，避免硬性食物。到口腔医院的口腔颌面外科请医生详细检查，比如拍摄一张颞下颌关节的x光片，观察颞下颌关节发炎，关节盘有无破坏、关节间隙是否正常、以便明确具体病因之后采取针对性的治疗的措施。
应该是颞颌关节紊乱病的一种。在颞颌关节紊乱病的初级阶段，一般都是功能性的颞颌关节紊乱病。主要是口颌周围的肌肉出现功能的异常。常见的有翼外肌功能亢进、翼外肌痉挛、咀嚼肌群痉挛。如果病人出现了张大嘴的时候右腮帮子疼，最有可能出现的是咬肌的功能障碍。
腮腺炎，如果为病毒性的腮腺炎需要抗病毒治疗，如果为腮腺导管结石引起的腮腺炎，需要抗感染治疗，取出结石，或者手术切除腮腺。左边腮帮子疼有可能由于颌面间隙感染所致。
首先要考虑是否有腮腺炎的可能性，也可能是左侧耳根部淋巴结肿大造成的，包括左侧淋巴结炎，由于目前除了疼痛没有其他症状，要到医院的耳鼻喉科就诊，进行相应的检查，明确诊断。
保持双侧均衡的咀嚼习惯，平时可以自己按摩和热敷关节区，不要熬夜，不要有过大的心理压力，及早到口腔科检查一下，如果咬合关系不好，可以考虑正畸治疗，如果是智齿造成的，早拔除智齿。