孕期肚皮发紧通过实际情况来处理。
一般情况下，孕妇肚子胀不是很痛，只是会有一点疼痛。可能是劳累过度、饮食不当或者是精神压力太大引起子宫收缩导致的。另外，剧烈的性爱也会让怀孕的妇女有不舒服的症状。肚子疼的时候可以用缓慢的手法来按摩肚子，充分的休息，避免过于的紧张，要尽可能的坐姿和侧卧。突然出现疼痛症状，要及时到正规的医疗机构就诊。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，保持环境安静和室内空气新鲜。
一般情况下，头顶发紧的原因有以下几点：
1.紧张性头痛：女性比较常见，主要是精神紧张等诱发因素引起的，主要表现为头皮收缩样疼痛、发紧，精神刺激因素消除后可缓解。
2.发热，发热是由感染性疾病和非感染性疾病引起的，当体温调定点升高时，机体会出现毛孔收缩、皮肤发紧的现象，以减少体内热量的散失。
3.颅脑疾病，如脑动脉粥样硬化、腔隙性脑梗塞等。
仰卧在床上，膝关节屈曲肢体抬高，让下肢的肌肉韧带秤放松状态卧床休息就可以了，再好点的可以去泡温泉泡热水澡或是取游泳馆平躺水中下肢肌肉韧带呈放松状态休息一会就可以做到了。
骨折打石膏肿胀发紧的缓解方式主要有：
1.抬高患肢制动，患肢要抬高，并且需要高于心脏水平，同时患者可予以局部的冷敷治疗，减少局部的出血；
2.如果患者局部有明显的疼痛症状，要考虑是否存在石膏卡压的情况，建议拆开，并且重新用石膏固定。如果是绷带过紧导致的，可以将绷带松解后，重新进行固定，需要在医生的指导下进行。
孕期肚皮发紧可能是假性宫缩、分娩等原因造成的。
怀孕期间肚子很紧张，很有可能是假性宫缩。假性宫缩通常是为产后的分娩做好预备，而假性宫缩的持续期相对较长，对胎儿和怀孕的影响不大。肚子疼的次数多了就是要分娩了，要去医院做个全面的体检。怀孕后要做保胎手术。37周以上的宝宝是足月儿，肚子很紧张，可以顺其自然的等到孩子的降生。
