预防肠息肉要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅,减少细菌感染和有毒物质对肠道黏膜的损伤。另外要养成良好的生活作息习惯,在饭后可以适当的活动,平时要加强体育锻炼,增强机体免疫力,提高机体的抗病能力。
预防直肠息肉复发,平时要养成好的生活作息,积极的治疗慢性肠道炎症,少吃一些辛辣刺激性食物,平常多吃一些粗粮,促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅,不要熬夜,戒烟戒酒,可以选择手术切除。
主要在饮食上控制,建议少食辛辣刺激高脂油腻饮食,少食酸性食物,忌烟酒,多吃膳食纤维丰富水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉,补充维生素D及钙,积极治疗结肠炎症,定期复查结肠镜。
多喝水,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,多吃含维生素高粗纤维的食物,少吃辛辣的食物,低盐低油,低脂饮食,饭后适当的运动,保持大便通畅,防止便秘。早晨起来喝一杯淡盐水。平常不要过度劳累,多注意休息。
预防肠息肉需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅,减少细菌感染和有毒物质对肠道黏膜的损伤。另外要养成良好的生活作息习惯,在饭后可以适当的活动,平时要加强体育锻炼,增强机体免疫力,提高机体的抗病能力。
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