减肥期间一般可以吃生菜，并不会影响到减肥的效果。生菜属于蔬菜，其中含有的脂肪以及热量非常的低，还可以提高身体的代谢能力，对于减肥会起到一定的辅助作用。若是自身减肥的速度比较的缓慢，也可以通过做吸脂手术的方式治疗，在术后多数是不会出现反弹现象的。
吃生菜减肥的效果非常的好。生菜属于一种比较多见的蔬菜当中含有比较丰富的维生素、矿物质和其他的微量元素，而且当中并没有脂肪，热量也非常的低。在减肥期间可以多吃一些生菜。但不能只吃生菜，以免会出现营养不良，在吃剩菜的时候可以适当的吃一些粗粮进行搭配。减肥还需通过控制饮食和运动来进行，不要盲目的节食减肥，也不要盲目的使用减肥药。以免盲目减肥会对身体带来危害，影响到身体健康。
吃豆皮卷生菜是否可以减肥，需要根据减肥者的实际情况进行判断。
生菜豆皮卷是由豆腐皮、生菜、黄瓜、胡萝卜等食材制作而成的，其热量较低，所以适量吃豆皮卷生菜一般是可以减肥的。但是减肥者过量吃豆皮卷生菜，并且还吃烤肉、炸串等高热量的食物，此时通常是不可以减肥。
建议减肥者在控制饮食的同时，还可以遵医嘱服用荷叶、山楂、茯苓、决明子等中药来帮助减肥。
如果只吃葡萄，一般不具有减肥的效果，需要配合其他减肥方法。
减肥需要消耗体内脂肪，达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少，一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便，少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分，不建议过量食用，避免引起体重上升。
在减肥时，建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法，或采取一定运动锻炼，再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物，达到较好的减肥效果。
吃粉丝不能减肥，粉丝含的热量不高，并且还有一些矿物质，碳水化合物和膳食纤维，只能维持平日所需，减肥要通过大量运动燃烧体内的脂肪，使肌肉变得结实，来达到减肥的目的。
