改善血液循环功效，石榴石具有促进机体血液循环的作用，经常佩戴石榴石饰品，有利于改善气色以及达到美容养颜的作用，具有促进机体新陈代谢的作用，可使人有效放松，缓解疲劳。

天蓝石榴汁营养价值高，还具有美容养颜的作用。如果真的是纯天然的，孩子可以喝一点，只要孩子喝后没有腹胀或腹泻，这意味着身体可以忍受，但必须保证是纯天然的，不要让孩子一次喝太多。毕竟，孩子太小，胃肠道功能还没有完全发育。

有美容祛斑，延缓衰老的功效，是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油等为主要原料制成的保健食品，维生素E可以调节血小板的聚集和保护血管内皮的作用，因而被认为有预防动脉硬化的作用。

维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，那么我们每天需要摄入足够的蔬菜或者水果，从中摄取维生素C，来起到这个作用。

天然b族维生素有助于食物的消化和吸收。具有保护肝脏的作用，维持神经系统正常，可以缓解精神压力过大，消除疲劳，用于心血管疾病的预防。在服用b族维生素时，多吃一些粗粮，多吃一些玉米，小米，荞麦，高粱等粗粮。

玛咖具有提高性能力的作用主要是因为含有丰富的蛋白质，氨基酸，多糖，矿物质和其他重要的营养成分及其玛咖独有的生物活性物质，能增加性器官的血液流动。玛咖中的糊精成分也有利于增加勃起功能，玛卡的食用方法也比较多，在炖鸡，鸭，肉，排骨，汤等时，在停火前三十分钟加入十克玛卡炖服。