湿气重不会导致失眠，失眠中医叫做不寐，主要机理是阴阳平衡失调，入夜后阴不敛阳，形成了失眠，睡不着觉。湿气重对失眠没有影响，如果湿气重时间比较长，湿气可以阻碍机体的气血运行，影响气机，形成痰湿等病理产物。因为邪气在机体内存在，逐渐地耗伤人体的阴阳，尤其是耗伤阴血。当阴血不足的时候，入夜的时候阴不能敛阳，阳不能潜伏，就回失眠。所以湿气重不会导致失眠，但是湿气重时间长，影响阴阳，损耗阴阳，可以出现失眠。
湿气重导致的失眠可能会治愈。
失眠一般被认为是阴虚的症状，湿气重也会因被湿气所困而导致失眠多梦。西医一般认为失眠是由神经衰弱引起的。躯体疾病、精神障碍、药物等引起的，应该查找原因进行处理。首先，建议养成良好的睡眠习惯，如早睡早起，睡前避免进食和剧烈运动，特别是不要喝浓茶、咖啡等引起神经兴奋的物质。需要干净安静的睡眠环境，减少或取消午睡有利于改善失眠。此外，白天适当运动也有利于晚上睡眠。
湿气重的人要忌口，可用薏米、赤小豆熬水喝作食疗祛湿，如果舌苔黄厚兼热象，即湿气化热，湿热互结，可用龙胆泻肝片治疗，如果就是单纯湿气，结合症状可用归脾丸治疗。
问题分析：有严重失眠的状况，并且有身体各项指标状况异常，询问具体需要怎样处理。
指导建议：一般来说如果出现这种情况，有很大可能性是属于一种身体的亚健康状态，另外如果是属于更年期本身激素水平下降导致身体代谢状况异常也会有类似的症状一定要注意通过饮食调理注意补充精蛋白避免吃太刺激太油腻的食物，避免精神压力过大加强体育锻炼。
指导意见：你好，经常失眠，考虑口服多塞平片以及参芪五味子胶囊治疗即可，禁忌辛辣食物，不能喝咖啡，禁烟酒。
指导意见：您好，您这种情况，属于中医的肝火旺，建议您可以服用些龙胆泻肝丸，多喝水，不要吃辛辣的食物
