十个月宝宝的饮食

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十个月宝宝的饮食
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
10个月宝宝生长速度发育很快,因此应给予宝宝丰富的饮食,10个月宝宝每日奶量应维持500mL以上,2-3次吃奶即可,上午1次,夜间1次,另增加2次辅食,如宝宝辅食可加入厚粥、软饭、面条、青菜、肉末、鱼泥及肉泥、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜等。
此外还可给宝宝吃一些水果,如苹果、西瓜、香蕉、雪梨、猕猴桃等,可适当地给宝宝1-2下。还有10个月的宝宝最好每天吃一个鸡蛋羹,宝宝吃水果的时候,可以做成泥或者做成汁给宝宝喝。10个月的宝宝辅食也非常多,可以吃一些带馅料的食品,如包子、饺子和馄饨等,这些食品都能为宝宝提供。
此外,10个月宝宝已有乳牙萌出时,还可以吃一些固体食物,如馒头片和饼干片等,固体食物能帮助乳牙萌出和促进乳牙发育。
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随着添加的食物和牙齿的生长,咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候,宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样,但最好吃点粥和蔬菜,这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质,事实上,蛋白质的需求量是固定的,人体所需的营养成分也是相辅相成的。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十个月宝宝一天的饮食食材的选择方面以新鲜为主。份量不要太多宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。一次喂食一种新的食物。观察宝宝的反应喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,十个月的婴儿缺锌主要有以下内容:
1、食欲降低:缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低,导致食欲减退,食欲减退;2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍,特别是肠胃粘膜,特别是肠胃粘膜,会导致胃肠和呼吸系统的病变;3、缺锌会导致儿童抵抗力下降,易患传染病;4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,十个月宝宝不宜摄入食盐,由于儿童身体尚未完全发育,过多进食代表性食品会导致口腔唾液的分泌下降,导致抵抗力下降。另外,孩子的肾还没有发育的很好,所以不能吸收太多的食盐。长期食用食盐会增加肾和心脏的负荷。如果一个小孩在很小的时候就开始吃东西,那么他很有可能会患上高血压。因此,在孩子一周岁之后,可以适量的吃一些食盐。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。