随着添加的食物和牙齿的生长,咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候,宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样,但最好吃点粥和蔬菜,这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质,事实上,蛋白质的需求量是固定的,人体所需的营养成分也是相辅相成的。
宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
十个月宝宝一天的饮食食材的选择方面以新鲜为主。份量不要太多宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。一次喂食一种新的食物。观察宝宝的反应喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常。
一般情况下,十个月的婴儿缺锌主要有以下内容:
1、食欲降低:缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低,导致食欲减退,食欲减退;2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍,特别是肠胃粘膜,特别是肠胃粘膜,会导致胃肠和呼吸系统的病变;3、缺锌会导致儿童抵抗力下降,易患传染病;4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外,或者是孩子还在吃母乳,除了母乳以外,可以给孩子适当添加辅食,比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥,蒸点鸡蛋羹,午餐可以给孩子做点小混沌,鸡蛋西红柿面条,猪肝瘦肉泥,虾仁炒胡萝卜,晚餐可以给孩子用精肉汆丸子,做点白萝卜汤,蛋黄虾仁周等,正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。