祛斑后可以适量的喝花茶，并不会导致自身的面部再次出现斑块。激光祛斑主要是利用强脉冲光的原理，将皮下的黑色素颗粒爆破，但是也会导致自身的皮肤出现损伤，甚至还会出现结痂，需要及时擦拭生理盐水，在自身伤口没有完全恢复期间，可以适当的喝些花茶以及温开水，但是需要注意不可以吃辛辣的食物，避免自身的皮肤出现感染。
玫瑰花茶一般喝三个月就可以祛斑了，用玫瑰花浸泡而成的一种茶叶，里面含有很多的花青素。这种花青素是很强的抗氧化的物质，进入人体之后确实有祛斑作用，可以消除颜面部位的色素沉着。而且可以促进身体内废物的排除，延缓皮肤的衰老。
菊花茶，有助于去除人体的毒素，起到清热解毒，养肝明目的功效。可以使人的头脑更加清醒，对于肝火旺盛的患者具有很好的缓解作用。玫瑰花茶，含有大量的单宁酸，维生素等物质，对于内分泌失调的患者具有很好的改善作用。罗汉果茶，具有滑肠的功效，可以排出人体中的毒素，具有美容养颜的功效。
玫瑰花茶和玫瑰茄都没有祛斑的效果，一般可以采用激光的方法改善。玫瑰花茶和玫瑰茄通常是没有祛斑作用的，所以不要盲目的使用，以免对自己的身体造成影响。如果想要雀斑，一般可以采用激光的方法进行改善，激光利用光热作用，穿到皮肤深层积水色素颗粒，起到祛斑的作用。
中药祛斑需要对症治疗，主要是因为脸上有斑点的原因有很多，不同的斑都有不同的原因，临床上常用的中药有红花、桃仁、赤芍、白芷、白鲜皮、白毛根、玫瑰、三七粉、淮山药、川芎、杜仲等中药，能够起到美白皮肤，淡化斑点的作用。还可以在医生指导下使用使用祛斑的中成药，如连翘败毒丸、当归苦参丸、逍遥丸、六味地黄丸等，一般具有较好的效果。
喝黄芪水2-3个月可以祛斑，具体的时间需要根据斑点的面积来决定。
黄芪水具有补气固表、利尿、排毒等功效作用，喝了以后可以促进新陈代谢，防止黑色素沉积，进而实现淡斑、祛斑的目的。如果斑点的面积较小，则可能喝2个月就可以祛斑；但是如果斑点的面积较大，则可能需要喝3个月，甚至更久才能祛斑。具体的时间存在个体差异。
日常生活中，要注意防晒，避免加重色素沉积，加重斑点的情况，可以多吃富含维生素的蔬果，清淡饮食，有利于斑点消退。