头发怎么保养才能变好

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头发怎么保养才能变好
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
一般可以通过多吃滋养头发的食物保养头发。
在日常生活中,可以多食用黑芝麻、黑豆、黑米、何首乌、乌骨鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、桑葚等滋补头发的食物,同时也要注意对头皮进行按摩,这样可以加快头皮的血液循环,促进头发的生长。其次,要注意头发的清洁和干燥,如果头发油多、皮屑多,可以使用二硫化硒洗液进行洗头。在日常生活中,洗头的时候尽量不要用指甲去抓头皮,否则会对头皮的毛囊造成伤害,容易引起感染。
如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。
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并不是只有植发才能让头发变好,也可以通过蛋白矫正的方式改善。如果出现了脱发比较严重的现象,通过植发的方式能够达到改善的效果,但如果是自身的头发比较毛糙,通过蛋白矫正的方式也可以使发质变得好一些,具体需要根据自身的状况选择不同的方式。平时需要做好护理工作。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

选择注射水光针的方法皮肤才能变好,还要做好皮肤的护理措施。水光针通过面部的小切口进行注射,能够达到深层补水和保湿的效果,让皮肤变得更加的水润和光滑,能够刺激皮肤的新陈代谢,达到提亮肤色的目的,还可以收缩毛孔,让皮肤变得越来越好。平常要做到早晚卸妆的好习惯,注意皮肤的清洁。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

这是毛孔粗大的症状,可以使用系统治疗方案恢复皮肤细腻状态。可以使用小分子玻尿酸肉毒素配合微针导入治疗。在治疗前需要再到医院面诊,明确诊断一下。然后使用方法治疗。需要排除其它发病原因,比如痤疮,油腻,护肤习惯等。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

让皮肤变好可以通过食物调理的方式改善,另外还可以通过果酸换肤、水氧活肤等方式治疗。
1、食物调理:让皮肤变好可以通过食物调理的方式改善,平时适量吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,比如西红柿、橙子、黄瓜、芹菜等。有利于皮肤黑色素细胞代谢,并且可以抑制黑色素生成,从而使皮肤变得更好。
2、果酸换肤:还可以通过果酸换肤的方式改善肤色,利用在皮肤表面涂抹高浓度酸,能够促使老化角质脱落,并刺激新的角质层生成,也可有效改善肤色暗沉长斑等现象。费用一般在2000元到3000元左右。
3、水氧活肤:水氧活肤也是一种较为常见的美容方式,是通过特定的治疗仪器将喷雾状的水氧作用于皮肤表面,经皮肤吸收后,可以达到改善肤色的效果。费用一般在1000元到5000元不等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可通过如下方式进行改善,让皮肤变好:
1.早睡早起,熬夜会导致肝血和肾精受损,同时还会影响到人体的血液循环,对皮肤的状况有很大的影响。
2.多吃蛋白质、维生素、蛋白质、鸡蛋、水果等。
3.定期敷面膜,皮肤比较干燥,皮肤比较黑,一星期可以敷两次。
4.保持平和的心态,肝的疏泄功能也会受到情绪的影响,所以会影响到面色。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理:植发后的患者,可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物,比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物,通常能够保养头发。
2.洗发护理:患者植发后,要注意平时的洗发护理,不要使用劣质的洗发水,在洗头发时还要动作轻柔,不要过于粗暴。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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