八个多月宝宝辅食食谱

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八个多月宝宝辅食食谱
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥,适用于八个多月宝宝。
适合8个多月的幼儿食用的粥品,通常包括以瘦肉为主的鸡蛋粥和营养丰富的小米粥。小米粥是指在小米粉中加入了一定比例的牛奶或奶粉而制成的粥,不仅味道可口而且营养价值高。制作鸡蛋瘦肉粥所需的原材料包括大米、鸡蛋以及瘦肉等,这些原料经过精心熬制而成。另外,还能帮助宝宝消化,促进肠胃蠕动,提高食欲。富含蛋白质和钙物质的鸡蛋和瘦肉,为身体提供了充足的营养,有助于促进身体的生长和发育。为了提高宝宝的免疫力,适量食用小米粥是一种营养丰富的选择。
将绿叶蔬菜如菠菜、白菜心、西红柿、芹菜等混合成泥状,再将其加入水果泥中,可为宝宝提供有效的维生素补充,从而满足其营养需求。另外,也可将这些蔬菜放入水中浸泡后再进行挤压,这样既不会破坏蔬菜中丰富的营养成分,又能提高其营养价值。
为了避免对宝宝的胃肠道造成损伤,蔬菜泥的温度应当保持在适宜的范围内,避免过高或过低的温度,以免引起腹痛、腹泻、腹胀等不适。每日供应富含多种微量元素的新鲜水果泥,如猕猴桃、火龙果、苹果、橙子等,可为宝宝提供适量营养,促进胃肠蠕动,有助于消化。
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相关问答

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食,由少到多,由稀到浓,由细到粗,由一种到多种,在宝宝健康,消化功能正常时,逐渐添加辅食,把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内,食物主要为汁,如菜汁、水果汁、肉汤等,也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月,主要吃碎的食物,如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后,基本可以断奶吃饭了。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

制定宝宝的食谱,一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。8个月的孩子可以吃一些末状的食物,比如各种软饭稀饭,软面条、肉末、菜末、鸡蛋、鱼、豆腐以及配方米粉和各种水果。每天至少给宝宝喂一餐饭,喝4次奶,一次水果,这样孩子的营养结构比较合理。另外给宝宝添加辅食一定要从少到多,从一种到多种,从细到粗,从软到硬。

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首先从过敏发生率最低的大米开始添加米糊,选择有强化铁的米糊,宝宝从妈妈肚子里出来的时候有储备的铁,六个月基本上用完了,后期要靠自己去摄入,吃的辅食米粉里最好是有强化铁的米糊。从稀到稠,一开始水多一点稀一点,逐渐增加稠度再逐渐增加量,米糊增加到一定程度以后开始加蛋黄也可以尝试肉泥。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,九个月的孩子开始长牙了,可以根据孩子的喜好来烹饪,可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差,不适合食用辛辣、刺激性食物,例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了,可以在配餐的时候添加一些调料,这样有助于孩子对食物的喜好。

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给五个月的婴儿补充一些营养食品,要做成粘稠的,又嫩又好吃。在自制的辅助食品中,尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料,比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起,逐渐递增,可以是米粉,也可以是蔬菜泥,也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的,可以多吃苹果、梨、香蕉泥等,胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。

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10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等,具体分析如下:
10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食,这个时候宝宝的活动量比较大,对物质和营养的需求也比较高,单纯的奶粉和母乳是无法补充的,可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳,多出去透透气。

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