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糖尿病人能吃荠菜吗

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糖尿病人能吃荠菜吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人能吃荠菜。
糖尿病病人在日常生活中要注意低糖低脂低盐的食物。荠菜是一种升糖指数很低的食品,不会引起血糖的剧烈波动。荠菜中还富含一些其它的营养物质,特别是其中的粗纤维,能够刺激肠胃蠕动,加速身体的新陈代谢,对血压、血糖等也有一定的帮助。
荠菜可以用来炒,也可以用来炖汤,但是不能与动物内脏、豆腐、梨等食物一起食用,否则会影响到其中的营养成分,而且荠菜性凉,寒性体质、脾胃虚弱的人要注意食用。另外,过敏体质,月经期间,怀孕期间,都不能吃。
患有糖尿病的病人需要在一定时间内进行血糖的监控,以掌握自己的身体状况,并且在日常生活中要做到少吃多餐,在一定时间内不能暴饮暴食,避免暴饮暴食。另外,还要结合自身的状况进行适量的锻炼,可以选择步行、慢跑、骑车等方式,这样既可以提高体质,又可以帮助控制血糖的含量。
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相关问答

糖尿病人可以吃荠菜。
荠菜是一种野生蔬菜,含有丰富的营养成分,主要是维生素、微量元素和矿物质。这是一种人们喜欢吃的野菜。可以包饺子,炒鸡蛋,荠菜汤,炒荠菜鱼等。普通大众都可以吃。糖尿病人常吃荠菜,对血糖稳定有好处。荠菜含有多种维生素,能降低胆固醇和血糖。还具有明目、降血压、利尿、止血等药理作用。但虚寒、脾虚泄泻、过敏体质者不宜吃荠菜。

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糖尿病人能吃馒头,但要注意适量。
有糖尿病的人最好不要吃白面馒头,因为根据科学的调查,吃白面包子的人会产生很大的血糖,这意味着面粉中含有大量的淀粉,会导致人体的血糖快速上升,所以可以选择一些粗粮来替代。普通的馒头,糖尿病患者是可以适量食用的,不会导致身体出现异常,造成血糖升高的情况,但要避免吃太多,导致腹胀。

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糖尿病的患者是可以少量吃山药的。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,当血糖升高到一定程度,临床上可以凸显典型的烦渴、多饮、多尿、体重下降等。山药不能代替主食,日常生活中要注意控制糖的摄入量,主食控制在二两左右,多吃粗纤维食物,多吃绿色蔬菜,吃完食物后可以慢走,散步,游泳调理血糖,平时按时监测血糖,口服降糖药物,减少并发症。

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铁皮石斛具有生津清热、滋阴养胃的功效。具有润肺益肾,明目强腰的补益类药物,用于治疗阴伤津亏、口干烦渴、病后虚弱等病症。糖尿病患者可以吃铁皮石斛,铁皮石斛具有生津止渴、增强机体免疫力等功效。铁皮石斛调理的时候,可以用石斛泡茶。药物治疗的时候要注意合理饮食,不能吸烟,不能喝酒,要多休息。糖尿病患者饮食中一定要清淡,不要吃甜食,可以吃一些低脂肪低蛋白的食物。

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患有糖尿病的人一般是不能食用奶酪的。
奶酪是一种高热量高糖的食物,吃了它会让人变得肥胖,从而引起血糖的上升,从而加重病情。另外,乳酪也很难消化,如果吃了乳酪,很可能会导致肠胃功能失调。患有糖尿病的人要少吃高热量、高油、高盐、高糖的食物,多吃一些蔬菜和杂粮,主要是以橘子、火龙果、荞麦、燕麦为主。
平时要多吃一些比较清淡的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉等。

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糖尿病人可服用辣椒。
辣椒食用后,能提高人体基础代谢率,对偏胖糖尿病人有益,由于促使病人减重,可降低胰岛素抵抗、减少降糖用药次数,起减少能量摄入或增加开支。多吃些偏辛辣的东西,机体代谢率增加,能帮偏胖病人减轻体重。比如辣椒中含有大量辣椒素,具有一定的镇痛作用,还能起到减肥作用。但若病人有胃肠道的病变,或服药时间长后,胃肠道轻度炎症,或服药及进食后出现反酸现象、嗳气和其他表现时辣椒仍应少量、别吃得太多,避免对胃黏膜产生刺激作用。

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