一般来说，正常人吃红参一般不会明显的引起血压升高。
红参温热性质好，滋阴力也比人参要好，因为它的补气中带有温燥之性，善于振奋阳气，急救回阳，最适用于阳气亏虚或阳气衰亡的亡阳证。如果是长期处于虚弱状态，或者是身体虚弱的病人，最好选择红参。如果是阴虚容易上火，或者出现干咳、牙龈红肿、口干咽燥等症状时，就更不能服用了。
西洋参的保质期是两年，但是只要不发霉生虫，保存密封放多少年都没问题。西洋参片当然会过期，药物也像食物一样，是有一个保质期的。中药材，特别是名贵中药材，包括野山参、西洋参、红参等，过了保存期，只要没有坏都是还可以吃的，吃西洋参片有效果可以买点新的，身体虚弱需要加强营养。
吃海参不会上火的，海参营养价值丰富，是极佳的补品，一年四季都可以食用。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物。对高血压，冠心病，肝炎等病人以及老年人堪称食疗佳品。
吃红参是有可能出现失眠的。
因为这种滋补比较大的药品，有可能会引起过度兴奋自身内分泌的改变等导致身体的不适应而出现失眠的症状，但是这种情况应该是不用担心的，平常要注意调节个人的情绪规律，作息时间应该是慢慢能够调整好的，这种失眠应该是通过饮食调整以及作息方面的调整能够改善的，所以吃红参是有可能出现失眠的。
吃西洋参不会失眠。
因为西洋参本身就是补充阴气的中药，性质比较温和，不会导致失眠。失眠的主要原因是阴虚火旺，吃西洋参会引起阴益期，所以吃西洋参不仅会失眠，而且有助于改善失眠。如果是失眠，西洋参可能不是真正的西洋参，也可能与症状不一致。如果不是基音阳虚的症状，长期服用西洋参可能会使津液稳定潮湿，但不会引起失眠。
