汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
汗蒸完头疼的原因一般有以下几种：
1.汗蒸的时候，人体会产生大量的汗水，导致人体的血液流通能力下降，从而导致大脑的血液供应不足，导致大脑和大脑的血液供应不足，从而导致脑卒中。
2.此外，在汗蒸完以后，主要是因为头部的毛孔打开，在户外进行运动，受风入体，导致风寒头疼。汗蒸后要测量一下血压，看看有没有因为血压所致的头疼。
汗蒸要注意的是，有高血压、心脏病的人不要做汗蒸。由于汗蒸房的温度都在40摄氏度左右，对这一类人是相当危险的，会触及生命底线。经期不宜进行汗蒸，在这个期间女性的身体本来就较弱，而汗蒸是一件耗费体力的事情，如果在这期间进行汗蒸，后果将不可设想啊。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
流产后医生不建议汗蒸的原因是容易引发感染，具体分析如下：
流产后，女性在短期内处于虚弱状态，同时子宫和身体还没有完全恢复，阴道还在流血，因此不建议盆浴、桑拿、汗蒸、游泳、坐浴、同房等，否则容易导致感染，导致身体虚脱，汗蒸会导致体内水分大量流失，对身体的恢复会有很大的影响。另外，在恢复期要注意补充营养，避免过度劳累、负重。
通常情况下，滑石具有利尿通淋、清热解暑的作用，既可以口服，也可以外用，还可以外用滑石，可以起到祛湿敛疮的作用。滑石可以用于治疗泌尿系统感染，主要有尿频、尿急、尿痛、肾结石、膀胱结石等疾病。
此外，使用滑石可以有效地缓解夏季的暑湿和五心烦热等症状。患者可以用滑石来治疗湿疹、痱子等问题。滑石要在医生的指导下服用，如果服用过量的滑石，长期服用，有可能导致直肠、结肠息肉等症状，甚至是恶性肿瘤。