枸杞的养生功效有哪些

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枸杞的养生功效有哪些
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
通常情况下,枸杞对养生有滋阴补肾、清肝明目、润肺止咳等好处。
枸杞属于茄科植物,富含胡萝卜素、叶黄素、维生素、钙、铁、镁等营养物质,具有较高的食用价值和药用价值。枸杞养生有滋阴补肾、清肝明目、润肺止咳等益处。一般来说,可以少量饮用枸杞泡水或将其用于煲汤,能够起到养生的作用。但需要注意的是,不宜过量食用枸杞,否则可能出现流鼻血、口干、舌燥等上火症状,对健康不利。如果出现因过量食用枸杞导致上火的情况,一般可在医生的指导下使用药物进行治疗,例如黄连上清丸、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等。
关于枸杞的养生效果,建议根据个人情况适度享用,并注意饮食的平衡。如果出现身体不适或症状加重,请及时就医并遵循医生的建议。每个人的身体状况不同,所以要根据个人情况选择适合自己的食物和药物进行养生和治疗。
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莲藕有清肺止咳、解酒,莲藕中还含有大量的粗纤维,能够加速体内肠胃蠕动,起到排便的作用,经常便秘的人也应该多吃莲藕。莲子具有极好的降压去脂、清心去火之效,可以养脾胃、除湿气。

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可以有效的调节人体植物神经以及内分泌系统,还能够帮助降低血脂,降低胆固醇,对抑制动脉硬化等形成有很好的效果,而且对男性朋友而言,其实食用枸杞还可以帮助增强阴茎勃起的硬度,对男性的性功能也是比较有利的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

能够起到滋补肝肾,益精明目的作用。主要可以用于肝肾不足引起的头晕目眩、视力减退以及肝肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精还有阴虚消渴等。同时可以有效的起到减缓衰老,延长生命,提高免疫能力的作用。对于治疗高血糖,高血脂、肿瘤以及恢复造血功能,可以起到明显的促进作用。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效。鸡蛋具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,养生润肺茶有如下几种:
1.麦冬雪梨茶:麦冬雪梨茶由麦冬、杏仁、桑叶、雪梨等组成,有养阴润燥、润肺止咳之功效。
2.三叶润燥茶:三叶润燥茶由人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草等组成,有清燥、润肺、止咳之功效。
3.冬花枇杷茶:冬花枇杷由款冬花、枇杷叶、蜂蜜、桑菊等组成,有疏散风热之功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

枸杞泡水的功效主要是滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫力、降低血脂、降低血压。另外,对于男性的性功能有一定的提高,比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于老年人可以治疗胡须和头发过早的发白,还可以治疗头晕、耳朵响以及出现视物不清、眼睛干涩。枸杞子泡水在临床中经常用于慢性疾病的调养,比如高血压、高血脂、糖尿病、肺结核、慢性支气管炎、冠心病等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。