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    有问必答>全部问题>中医科>中医综合>为何黑色食物个个都是补肾高手

    为何黑色食物个个都是补肾高手

    会员294711 已回复
    为何黑色食物个个都是补肾高手
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
    擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑...
    极速问医生
    根据中医理论，五色入于五脏，黑色入于肾脏，所以中医认为黑色食物有补肾之功，黑桑葚、黑枣、黑豆、黑芝麻等均有补肾之功。
    1.黑桑葚：桑葚能补益肝肾、滋阴养血，具有乌发、息风、清肝明目、解酒、改善睡眠、增强人体免疫力、延缓衰老、美容养颜、降低血脂、防癌等特殊功效。桑椹粉中含有丰富的蛋白质、人体所需的各种氨基酸、易于吸收的果糖以及各种维生素和铁等矿物元素，还含有丰富的钙和锌，微量元素硒以及胡萝卜素和纤维素。
    2.黑枣：含蛋白质、糖类、有机酸、维生素及磷、钙、铁等多种营养成分。中医认为，黑枣性温热、味甘平，有补肾和养胃的作用。
    3.黑豆：黑豆做黑色食物，可以利于补肾养肾。且人肾主精，肾得濡养，则人体气血充足。常食黑豆有助于补肾，减轻肾虚体弱，腰膝酸软，风湿痹病，关节不利等不舒服。
    4.黑芝麻：黑芝麻味甘性平，有滋养肝肾，补血润燥之功效。黑芝麻含有大量维生素E,能延缓衰老。具有润五脏、强筋骨，益气力的功效。能强健体魄、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺等，对肺阴虚之干咳，肌肤干燥以及胃肠阴虚引起之便秘等有一定疗效。
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    相关问答
    Q: 黑色食物有哪些
    更多回复

    黑色的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑荞麦，黑香菇，紫菜，海带等。黑色食物有一定的补肾，补血功能，对于一些血液病有一定的治疗功效，并能刺激人体的内分泌和造血系统的功能活跃，促进唾液的分泌，有益于肠胃的健康，能够帮助消化，还有保护肾脏的作用。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 听说黑色食物能使黑色素合成对白癜风好
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    这种白癜风是一种黑色素细胞丢失的皮肤病。没有有效的特殊治疗很难治疗这种疾病。在饮食中可以吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃仁等，这些食物有利于黑色素的合成和生长，对白癜风是有一定作用的。避免吃一些富含维生素C的食物。

    张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户：0
    擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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    祛斑大概在半个月左右的时间可以吃黑色食物，根据个人的皮肤状况来决定。祛斑可以选择激光手术的方式来治疗，能够将皮肤下面的色素颗粒分解达到祛斑的作用。在做完激光手术之后局部的皮肤可能会受到损伤，要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，能够有效的帮助皮肤的恢复，可以使皮肤看起来更加光滑细腻。

    夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
    擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
    Q: 吃黑色食物能缓解白癜风病情吗
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    白癜风是由于皮肤黑色素细胞功能消失引起的，饮食上可以多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，促进皮肤黑色素形成，如：牛奶，动物的内脏，胡萝卜等，少吃海鲜和维生素c含量高的食物。

    陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向：皮肤病理，皮肤真菌。
    Q: 白癜风患者吃黑色食物有用吗
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    白癜风的形成是由于我们人体皮肤內的黑色素细胞功能的消失从而引起它的产生的，白癜风病人的白斑部位发生了免疫反应，导致黑色细胞产生黑素颗粒能力降低或消失，产生了皮肤变白的病变。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。白癜风的发病中一个重要的一环是机体的氧化应激反应，过度的氧化反应使得黑色细胞受到了攻击，其功能下降，导致色素脱失。因此我们日常食用黑色食物对白癜风来说，从理论上讲是有好处的，但是由于我们的摄入量较小，其发挥作用能力较小，只能作为食疗发挥作用。

    张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户：0
    擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
    Q: 什么食物壮阳补肾
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    通常情况下，牛骨髓、鲈鱼、猪肾、羊骨食物壮阳补肾。具体分析如下：
    1.牛骨髓，改善精血亏虚的症状，还可以润肺，具有生津的功效。经常吃可以美容养颜，使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼，可以补肝肾，益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。
    3.猪肾，改善肾虚的症状，有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软，遗精，盗汗的症状。
    4.羊骨，可以改善腰膝酸冷的症状，能壮阳补肾。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
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