面部刮痧通常是利用刮痧板对相应的穴位进行刮痧，从而起到一定的效果。面部刮痧能够加快脸部的血液循环，而且还能够起到疏通经络的作用，对于改善肤色暗黄等情况能够起到一定的作用。但是在刮痧的时候，一定要注意掌握正确的方法，否则很有可能会产生副作用。
自己一般可以面部刮痧，具体分析如下：
可以在医生的建议下进行脸部的刮痧，可以感觉到刮痧的力量，也可以感觉到刮痧对自己的身体产生的刺激，从而可以调节自己的刮痧方法。经常刮痧可以清理体内的新陈代谢垃圾，可以帮助清理脸部的经脉，促进内脏器官在脸部的反射处，从而达到祛瘀活血、改善局部肌肤颜色、调节内脏机能、增强机体免疫力、减轻疲劳、增强肌肤弹力等功效。如脸部有发炎、渗出、或有外伤等情形，应停止刮痧。
面部刮痧不会皮肤松弛，具体内容分析如下：
刮痧本身不会造成皮肤松弛。无论在哪里做，比如在身体的胸、背、手臂、脖子上刮，都不会引起皮肤松弛，所以在面部刮痧也不会引起皮肤松弛。适当的面部刮痧，还能起到排毒养颜、缓解皱纹、行气消斑的作用。刮痧是中医的一种治疗方法，即用刮痧板上下刮擦局部皮肤，可以疏通经络，加速血液循环，促进新陈代谢。
面部刮痧大概在三个月左右刮一次痧，具体也与自身的皮肤状况有关。面部刮痧如果自身的皮肤状况比较好，一般在三个月左右可以刮一次，但如果自身的皮肤比较饱，尽量不要过度频繁的刮痧，如果频繁的刮痧很可能会对皮肤造成损伤，也有可能会出现一些不良反应。如果面部出现角质层比较厚的现象，可以通过果酸焕肤的方式改善，通过果酸焕肤，在脸部刷高强度的酸，能够达到去除角质的作用。在日常需要做好局部的护理工作，还是要注意多休息，避免过度劳累。
脸部刮痧时，一般是一日1-2次比较好，具体分析如下：
通过对脸部进行刮痧，可以调节人体的血液循环，增强肌肤的弹力，缓解眼睛的皱纹、眼袋、黑眼圈等现象，还可以排除体内的湿气和浊气，起到美白、祛斑、淡斑、收敛毛孔、消除黑头、消除暗疮、痤疮、痤疮等功效。但是，患者应尽量避免经常使用脸部刮痧的方法进行治疗，避免损伤肌肤。
但是对于祛斑来说，局限性很大，因为面部生斑是由多种原因引起，光靠刮痧是不能够去除的。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。
