一般情况下，拔罐间隔多长时间再拔好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
拔火罐主要是通过使用负压，将竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入体内，从而促进局部的血流，促进毛细血流，促进肌肉筋膜紧张，从而起到疏风散寒的效果。通常情况下，如果是受了寒湿或者是受了风寒，或者是肌肉拉伤，或者是长期患病，那么在拔罐之后，会出现一些紫色的淤青，需要一周的时间，有些人需要10多天的时间。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再进行。因此，拔罐的间隔最好是一周至十日之间，建议患者在专业人士的手法下进行拔罐，才可以达到不错的效果。
真空拔罐器每次的使用时间一刻钟之间，不要认为拔的时间越长越好。如果是病人在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。起罐后局部皮肤出现水泡，水珠，出血点，淤血等现象均属正常治疗反应。可在水泡根部用消毒针刺破放水。
每次拔罐的时间在半个小时左右，时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。拔罐能够很好的消除疲劳，缓解肌肉疼痛，拔罐的间隔时间尽量在一周左右为宜，尽量等到上一次拔罐之后出现的紫印消退之后再进行下一次拔罐。
拔罐时间的长短还要根据患者的具体情况而定，拔火罐的时间一般是5-15分钟。一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好。
如果是皮肤薄弱，反应比较敏感的老人和儿童，留罐时间不应太长。
还和罐内的负压情况有关系，如果罐内负压大，时间可稍短；如果罐内负压小，时间可以适当延长。
真空拔罐是拔10到15分钟时间为好的，如果时间过短，起不到治疗效果，过长有可能会引起水泡，造成皮肤局部损伤。拔火罐后2小时内不要湿水、洗澡，拔罐后要多喝些暖开水或红枣水，以补充水分和血气。体内有湿气，平时少吃甜食，辛辣刺激性食物也不要吃，不要熬夜为好的。