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    有问必答>全部问题>内科>神经内科>晚睡的害处有哪些

    晚睡的害处有哪些

    会员113133 已回复
    晚睡的害处有哪些
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
    擅长：治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
    极速问医生
    晚睡可使内分泌失调，还可能造成植物神经紊乱，甚至增加心脑血管疾病发生几率。
    1、内分泌失调：晚睡易导致内分泌失调，继而产生长痤疮，肤色晦暗，掉发等系列不良反应。
    2、植物神经紊乱：睡眠过晚可使人体神经不断兴奋，造成植物神经功能紊乱。睡眠过晚可造成记忆力减退和神经衰弱等。
    3、增加心脑血管疾病发生几率：频繁晚睡和精神上的持续劳累，可导致血压上升，增加高血压，高血脂和糖尿病等心血管疾病发生几率。
    另外可引起肝功能异常。建议在日常生活中要有一个好的睡眠习惯，不要熬夜、早睡。
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    Q: 2岁宝宝晚睡的危害有哪些
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    2岁宝宝晚睡的危害应该有可能会错过成长发育的黄金时期和导致身高体重增长缓慢等表现。平时一定要调整好宝宝的作息，让早睡早起。可以白天和宝宝多玩一会儿，或者是白天让宝宝少睡些觉，这样就能让宝宝早点睡觉。

    王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
    Q: 3岁宝宝晚睡对身体有哪些影响
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    宝宝睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏。

    陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
    Q: 包皮过长的害处有哪些
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    包皮过长，容易导致龟头过于敏感，污垢会导致龟头皮炎，严重时容易影响生长发育。如果感染发生或正常性生活受到影响，及时到正规医院进行包皮手术治疗。平时注意卫生，每天洗澡。

    李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户：0
    擅长：泌尿外科常见疾病的诊治。
    Q: 宝宝晚睡的危害
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    宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响，晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的，宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。

    陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
    Q: 儿童晚睡的危害有多大
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    儿童晚睡会影响身高，造成儿童不长个。
    一般认为人的生长激素在晚上22：00－2：00是分泌的高峰期，这个阶段生长激素的分泌是平常的4－6倍。这个时段必须保证孩子进入深度睡眠，所以孩子如果晚睡自然就会错过生长激素分泌的高峰期，长此以往必然影响身高。另外大家都知道身高与维生素Ｄ有着密切的关系，晚睡的孩子不利于体内维生素Ｄ的合成，也会影响身高。
    建议平时提前告诉孩子应该要早睡，给孩子营造一个安静的环境，白天不要让孩子睡太久，晚上临睡前不要让孩子太兴奋。

    陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
    Q: 宝宝晚睡的危害
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    宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。还会使孩子的性格产生一定的改变，比如出现易怒，暴躁，很难平静等。

    陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
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