夜里睡觉总是醒怎么办

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夜里睡觉总是醒怎么办
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
睡半夜总惊醒,要针对具体的原因,有针对性地治疗。睡到半夜总惊醒,可能是由于慢性疼痛疾病、胃炎、睡眠障碍,需对症进行治疗。
1、慢性疼痛疾病:如果病人有长期关节痛,肌肉痛等,可使病人在睡眠中被痛醒。若是由于关节疼痛的原因,可选用口服止痛药物例如西药成分布洛芬缓释胶囊,也可服用西药成分外用止痛药例如巴布贴膏。若为肌肉疼痛所致,可选用布洛芬口服消炎镇痛药。
2、胃炎:可因胃炎、胃溃疡造成反酸、腹胀带来不适而在午夜惊醒,提示病人可口服以刺激胃肠蠕动,同时抑酸、对胃黏膜有保护作用的药物,如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑和泮托拉唑。
3、睡眠障碍:如果病人存在焦虑和抑郁的心理疾患可引起睡眠障碍,这时应该及时给予心理干预,并在必要的情况下给予药物治疗。若病人为睡眠障碍所致,可给病人口服药物以增加睡眠时间,常采用艾司唑仑,地西泮,氯硝西泮和阿普唑仑。此类药物具有一定的成瘾性,提示病人应在医生的指导下以口服方式服用。
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