长期饮酒或过量饮酒人群可适当服用护肝片以养肝护肝。长期酗酒可能会造成肝细胞受损，增加酒精性脂肪性肝病、肝炎等疾病风险。护肝片所含活性成分如水飞蓟宾，能够促进乙醇分解和排泄，从而减轻肝脏负担，利于降低酒精中毒引起的肝损伤几率。
经常熬夜、饮食不规律、过度疲劳的人群，可根据个人需求选择护肝片，有利于减轻不良生活习惯所致肝损伤风险。
熬夜易影响肝脏的正常运转，增加肝脏负荷。同时，不健康的饮食也可能影响肝脏功能，使身体出现营养不良、代谢紊乱等情况。平时可以选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，如健安适，利于发挥持续辅助养护作用。
需要注意的是，并不是所有人都适合服用护肝片，如孕妇和儿童应避免使用护肝片。此外，若经诊断，个人身体已存在慢性肝炎、酒精性脂肪性肝病等疾病，应在医生的指导下选用药物治疗，如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等，需遵循医嘱合理服用。
一般情况下，有脂肪肝是否适合吃护肝片需要根据患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.不需要：脂肪肝是体内脂质代谢的异常所导致的疾病，如果脂肪肝没有对患者的肝功能造成损害，患者通常不需要吃护肝片，可以通过改变生活习惯、调整饮食结构等方式来控制病情发展。
2.适合：如果患者有脂肪肝，并且出现了肝功能受损的情况，患者通常需要吃护肝片，来改善肝功能、修复肝细胞。此时，患者是适合吃护肝片的，并且吃护肝片有助于控制患者的病情发展。
一般有酒精肝，脂肪肝，慢性肝炎，肝硬化早期以及长时间熬夜加班，饮酒的人群都可以服用，具有抗炎，解毒，解酒以及健脾消食，疏肝理气，保肝降酶的作用。在服用期间不要饮酒，而且要改正不良的生活习惯才可以保护肝功能。
孕妇是可以吃护肝片的。
护肝片属于中成药制剂，主要有由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子等构成，具有清热燥湿的功能，对胎儿没有任何影响。孕妇在孕中期和孕晚期这阶段可能会由于妊娠期肝内胆汁淤积症而引起肝功能受损，这时候就可以在医生指导下适量的服用，来进行调整。此外，孕妇平时多注意休息，不得熬夜，保持一个良好的作息习惯。避免对肝造成一定程度的影响。
怀孕不可以吃护肝片。
护肝片属于中成药物，具有养肝护肝的功效，一般适用于患有肝炎、酒精肝、脂肪肝的患者服用，此类药物是有副作用的，频繁服用的话会导致患者有食欲不振、恶心、呕吐等症状，影响患者的正常生活，对孕妇来说更不能服用。怀孕期间不可自行服用药物，避免影响胎儿的正常发育，如果患有疾病，需要及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物。