冠心病要多种营养素一起服用。
维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。不要购买服用不含适量镁的产品。否则光补钙可能导致缺镁。
应以蔬菜类、粗粮、水果为主。在补钙期间可以适当的晒太阳,能够促进钙的吸收。
冠心病一般不会遗传。
冠心病一般和饮食、生活习惯有关,也和体质相关,一般是不会遗传给下一代的。不过引起冠心病的因素如高血压、高血糖、高血脂等,容易有遗传倾向,因此要控制摄入盐、糖、脂肪,以及要适度运动,避免肥胖,才能有效减少患冠心病的可能。
建议饮食要低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜和水果,不要抽烟喝酒,少喝浓茶咖啡。保持适当运动,控制体重,避免肥胖。
指导意见:你好,心电图没有太大的问题,心脏彩超及心肌酶亦没有明显异常,基本上可以排除冠心病及心肌炎。建议注意休息,避免精神压力过大及情绪紧张,必要时可以应用麝香保心丸进行治疗以缓解症状。
冠心病是有一定遗传倾向的。
冠心病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病与遗传因素密切相关,如果其中一位父母患有冠心病,他们生病的可能性通常是正常父母的两倍;如果父母患有冠心病,孩子的患病率是正常父母的四倍;如果父母双方都在年轻时患有冠心病,那么他们通常比没有这种情况的人高五倍。
建议在日常生活中注意低盐和低脂饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,戒烟和戒酒,适当运动和减肥,保持心情愉快,并定期体检。
冠心病的危害主要是生活质量。
冠心病严重影响患者活动耐受力,如体力劳动、体育活动时,出现胸闷,明显降低生活、工作能力,易发生心肌梗塞。反复心梗、长期缺氧,可造成心脏扩大、心肌变薄,影响心功能,最终导致心衰,表现为活动后气短、气促,夜间无法平卧等。
建议每天的食物以蔬菜为主,多吃低热量、低脂肪的食物,避免高热量高脂肪的食物,比如:芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海带等。