得了冠心病如何保养?

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得了冠心病如何保养?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
治疗冠心病的主要方法包括药物治疗、手术或介入治疗,但保养也是非常重要的一步,能够帮助患者控制病情、缓解症状、预防并发症。以下是一些建议:
1. 控制饮食:少油、低脂、少盐、少糖、高纤维,多吃蔬菜水果、全谷类食物和鱼类等。
2. 适量运动:如散步、慢跑、骑自行车等,可以帮助降低血压、改善血脂、增强心肺功能。
3. 戒烟限酒:烟草和酒精对心脏的损害非常大,应该尽量避免。
4. 控制体重:保持适当的体重可以降低心脏负荷,减少冠脉病变的风险。
5. 心理调节:冠心病患者应该学会自我放松、减轻焦虑和压力,保持愉快的心情。
6. 定期体检:通过定期体检可以及时发现病情变化,控制病情发展。
需要注意的是,以上建议都需要根据个人情况进行调整和执行,最好在医生的指导下进行。
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相关问答

患有冠心病的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃新鲜的蔬菜、水果、戒烟戒酒、少感冒、多做运动,避免出现胸闷、胸痛等症状;在日常生活中要注意服用抗血小板聚集、调脂稳定斑块、消炎、扩张冠脉、营养心肌等;对药物控制不良的病人,应进行冠状动脉造影,并在必要时进行支架置放、冠状动脉搭桥等手术,以提高血液供应,并在手术后继续服用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下:
平时调整好自己的心,患者定期前往医院进行检查,同时需要按医嘱服用药物进行治疗,不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯,包括生活规律,不熬夜,饮食清淡还不失营养,不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要,有利于身体健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病需要及时的控制基础疾病防止病情加重,规律性的用药物扩张冠状动脉,同时注意减少油腻食物的摄入,注意适度的锻炼身体,积极的降低体重。要保持生活规律,劳逸结合,避免过度劳累,按时休息和睡眠。减少生活压力,情绪稳定,心情情舒畅。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患有冠心病,提示心脏供血不好,给心脏供血的冠脉有斑块,可以导致血管狭窄,随着年龄增大,血管老化硬化,血液中胆固醇沉积在血管壁上,都可以影响心脏供血。平时可以养成规律的作息,避免劳累,熬夜要注意戒烟戒酒,保持心情愉悦。

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擅长:内科、心血管疾病

冠心病人起床:宜缓不宜急。应先慢慢坐起来,稍活动一下。再缓缓地下床,从容地穿衣。如动作过急,可引起心率和血压较大的波动。饮水:经过一夜的体内代谢,血液黏稠度增高,是脑血栓和心肌梗死的诱发因素。晨起即饮一杯白开水,可稀释血液,又可保持血液中的代谢废物尽快排出体外。晨练:冠心病人适当锻炼可改善病情,但运动的项目应柔和,如太极拳、健身操、散步、慢均等,时间不宜过长。

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冠心病是老年人群比高发的一种心脏病,这种疾病会引发心绞痛,心肌梗死等问题,一定要积极治疗。病情较轻,可以在大夫的指导下选择合适的药物进行治疗,病情较重就需要介入治疗或者手术治疗,需要保持低盐低脂肪的饮食,适当的锻炼身体,控制体重。

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