皮肤的保暖，适当的休息，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜是水果。其次及时的挂个皮肤科，症状体征及时的给予抗过敏止痒的药物调理。还可以挂个中医科，症状体征舌苔脉象等给予祛风止痒对症的中医中药调理。
荨麻疹，是指皮肤或粘膜因短期血管通透性增高而出现的局限性水肿，临床表现为风团、血管性水肿，严重的还会导致过敏性休克等。一般情况下，风团的症状比较轻微，只会波及到浅表的真皮血管，一般在24小时内就会消失，但是会持续很久，需要服用H1受体拮抗剂类脱敏药物，比如依巴斯汀、左西替利嗪等；血管性水肿的病灶比较深，主要是深部的皮肤或粘膜血管，单血管性水肿一般要在数日内消退，严重时可出现血管性水肿，可服用脱敏药，同时服用西药静点（例如维生素C、钙剂）；过敏性休克主要是由于咽喉部位的血管性水肿所致，临床表现较差，可致致命，可采用地塞米松静点或肌内注射肾上腺素。总之，从总体的情况来看，荨麻疹是不会自行消失的。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
荨麻疹可轻可重。比较轻的暂时不吃药也可能会轻的就达到治愈。如果荨麻疹发展下去，没有得到及时的治疗，越来越严重出现了呼吸道的症状，憋气整个面部喉头水肿，会造成严重的后果。
这个是可以治的。可以去正规医院的皮肤科检查确诊比较好，治疗期间要注意多喝水，清淡饮食的，如果经常反复发作，也可以请中医诊断调理的。可能和平时不注意个人卫生，或者是本身属于一种过敏性的体质，油腻辛辣食物比较多等原因有关。