问题分析：如果确定是焦虑症导致的，这种情况应该首先抗焦虑治疗，看能够有效的缓解改善目前的症状，常用的药物，比如说黛力新或者奥氮平等药物。
指导建议：如果有睡眠障碍的话，建议改善睡眠治疗，能够有效的缓解改善目前的情况。
指导意见：你好根据你的描述你的这种情况与颈椎病是有关系的。建议不要长期做打麻将等不利于进步的活动。建议按摩治疗，可以采取放风筝，打羽毛球等活动改善。
问题分析：您好，如果有焦虑症引发的躯体化症状，关键还是使用抗焦虑药物治疗来控制症状。
指导建议：但是，也需要排除一下心脏供血不足的可能，需要做心脏彩超和心肌酶检查，来确定清楚心脏功能是否正常。
问题分析：焦虑症可以吃芝麻
意见建议：患者饮食宜清淡、食易消化的食物为主。多补充营养素，适当补充维生素B群、钙及镁。芝麻中含有丰富的维生素B族，其蛋白质含量也很高，芝麻酱中含钙量也很高，它具有补血明目，益肝养发，润肠通便，美容养颜，延年益寿等功能，患者是可以吃的。
问题分析：焦虑症不宜多吃麻山药
意见建议：焦虑症是一种很常见的神经病症，多以焦虑为主要特征，一般需要心理治疗；麻山药是一种很常见的食物，具有补中益气、补脾胃等功效，一般人都喜欢吃的，焦虑症患者是可以吃些麻山药的，同时注意做好营养搭配
心理指导：您好，焦虑症会引起一些身体不适，情况因人而异，手指发麻也许是您不注意自我保养风寒等原因引起，个人建议您不要有太大思想负担，可以对发麻手指进行按摩，以及相关穴位艾灸或者刮痧来养生缓解。
