是上呼吸道感染引起的，是有病毒或是细菌感染引起的，现在的情况合理的休息，忌辛辣、易上火的食物刺激，注意保持口腔卫生，可用淡盐水漱口的，平时饮食要吃的营养，吃的健康的。
一般来说，孕妇感冒喉咙疼吃以下东西比较好：
饮食方面，建议孕妇多喝水，多吃鸭梨、苹果、青菜等含水量丰富的水果和蔬菜，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，少食多餐，保证营养均衡。胖大海泡水喝有利咽解毒的作用，可以有效改善咽喉红肿以及分泌物增多的症状；此外，
板蓝根颗粒，双黄连口服液等药物也能对症治疗孕妇感冒喉咙疼的问题，建议必要时在医生的指导下酌情服用。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要可以适当运动，如散步、瑜伽等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
孕妇感冒了喉咙疼应该多喝热水，避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，注意多休息，不要熬夜，一个星期左右都会好的。如果症状严重，可以到正规的诊所或者医院就诊，在指导下服用治感冒的药物对症治疗。
感冒的时候机体有炎症的表现，在各种炎症刺激物作用下，会刺激脑血管收缩，导致脑部相对缺血，由于脑组织对缺血缺氧很敏感，故常会出现头痛症状。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜，积极锻炼，增强体质。
喉咙疼痛、鼻塞是普通感冒或流行性感冒的常见症状，如果是流行性感冒还可伴随明显的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
普通感冒或流行性感冒是因鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒或流感病毒侵犯呼吸系统，可引起局部炎症，导致咽喉部和鼻腔充血水肿，鼻腔分泌物增加，致使患者出现喉咙痛、鼻塞等症状。此时患者可以服用感冒或流感治疗药物，如连花清瘟胶囊。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，现代药理研究证实其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对普通感冒、流感所引起的喉咙疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、头痛等症状均有良好效果，并且有利于控制病情进展、缩短病程。
在用药的过程中，患者宜保持清淡营养的饮食，平时也可根据自身情况进行适当的锻炼，增强身体抗病能力。
一般来说，孕妇感冒了鼻塞喉咙疼可采取以下手段治疗：
药物治疗方面，可以服用阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒等副作用相对较小的抗炎以及治疗感冒的药物，来对症治疗；输液治疗也能有效改善孕妇感冒了鼻塞喉咙疼的症状；日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，并清淡饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。