感冒过后出现头晕是非常常见的。本身病毒感染感冒后鼻塞、感冒后休息不好等，这些因素都可以出现头晕、头痛的症状。所以这个时候的处理最主要的就是针对感冒本身去处理，随着感冒的好转，所伴发的头晕、头痛一般也会随着好转。
头晕失眠一般是生活调理和食物理疗：
1、一定要锻炼身体，增强体质，可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山，对锻炼身体都是有好处的，体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，也要多吃一些优质蛋白质，比如牛肉、鸡蛋，从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情，保持一种比较平和的心态，这对于失眠是非常的重要的。另外，如果失眠非常严重，影响患者的身体健康，可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。
感冒后很容易出现头晕乏力、鼻塞的现象，这是病毒对神经刺激的反应，要吃对症的药缓解症状。可以多饮用水防止脱水，在太阳穴或头痛的部位轻轻地旋转按摩，可以放松肌肉，改善血液循环，感冒的时候一定要保证睡眠质量。
感冒后由于发烧，可能会导致患者出现头晕头痛的症状。可以选择布洛芬药物来进行治疗，如果患者出现持续高烧，可以使用退热栓来进行治疗，也可以服用复方大青叶平和感冒通等感冒药物来治疗。感冒一般是由于病毒感染所引起的，可以选择口服抗病毒药物来进行治疗，如果疗效不佳，可以选择静脉滴入来治疗，可以缩断病程。在感冒期间，建议患者多饮水，饮水可以帮助病毒从体内排出，注意保暖，保证充足的睡眠有助于提高身体抵抗力。
只要呼吸顺畅，氧气充足，感冒时一半以上的头晕问题就会得到解决。拿一条干净的毛巾，浸泡在温水中，轻轻地反复压在鼻塞上。同时，倒一杯热水，在按压鼻子的同时吸收热水。毛巾上的温水和热水会软化鼻子，用毛巾轻轻擦拭，然后慢慢喝热水。
这种是感冒的症状，在感冒发生后的几天，会出现的就是头晕和恶心。注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。如果感冒严重，还是应该去就诊的。