患了感冒该咋治更好

伤风感冒主要是分风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒以发热头痛，咽喉发痒，咳嗽痰多，周身不适，舌苔薄白，脉浮紧为主要症状。治疗风寒感冒主要是风寒类药物进行治疗。风热感冒主要是恶寒轻，发热重，咽喉肿痛，有汗，咳吐黄痰，舌苔黄，脉浮缓。治疗风热感冒，主要口服风热类感冒药进行治疗。

孩子患了空调感冒应该要及时观察体温。并且调整空调的温度，空调温度一般是在26度，不要让温度过高或者过低会导致室内空气过于干燥或者潮湿。也不要长时间的停留在空调房间内，需要多到户外呼吸新鲜的空气，也需要适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。出现空调感冒的原因有多种，可能是室内温度过低，也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此也可以吃水果，或者多喝一些温开水。

孩子体质虚弱，经常爱生病，可以给孩子化验一下免疫球蛋白看看免疫力，免疫力低可以吃点药物调节一下免疫力，临床效果不错。体质虚弱的孩子如何调理需要一个长期的过程，平时不能穿的太暖，不能吃的太多，可以每晚给孩子捏脊泡脚等，多带孩子运动增强抵抗力。

稍微一炒给孩子敷在脚心是会有一定的缓解情况，也可以给孩子喝葱白水都会有一定的缓解情况，这段时间要注意好饮食情况，尽量地还是需要以清淡地为主，给孩子多喝温水，日常生活中一定要注意孩子的保暖情况。它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。治疗上面也不能使用成人的药物，因为儿童身体的承受能力比较弱，应当选用温和的，中性的药物进行治疗。

参苏丸在临床上是被广泛应用的一种药物。参苏丸是以党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏(制)、陈皮、枳壳(炒)、桔梗、木香、甘草等十一味中药组合而成。参苏丸具有益气解表，疏风散寒，祛痰止咳的功效。临床上可用于身体虚弱、感受风寒所致感冒。

感冒是可以练瑜伽的，但是不要太累就可以了，也要适当的减少运动量，因为感冒本身就是身体自身免疫系统抵抗外来侵袭的一个过程，适当的瑜伽对感冒是有一定的恢复作用的，多喝水，避免贪凉，还可以适当的跑步锻炼。