1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾一睾丸炎。睾丸炎症状有以下这些情况：可能出现高热、畏寒。患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。患病睾丸肿胀、压痛，如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。还常常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。
睾丸炎分为细菌性睾丸炎和病毒性睾丸炎，都是睾丸弥漫性炎症改变的，临床症状上有一些细微的差异。病毒性睾丸炎会出现睾丸胀痛，另外还可能会出现腮腺肿痛等临床症状。治疗方面可以用强的松抗炎治疗。
睾丸炎可以有细菌或者病毒感染而引起。细菌感染引起的睾丸炎，感染是经尿道、输精管等逆行感染，这是最常见的感染途径和类型。通常发生于性生活、性功能比较旺盛的中青年时期。
出现睾丸疼痛，应该及时的到正规的大医院去做详细的检查，根据他睾丸疼痛的病因来进行详细的治疗。不能盲目的听小门诊医生，直接输液，这样不仅不能从病根上治疗，有时还会耽误病情，造成不必要的后期治疗麻烦。