怎样预防感冒被传染

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怎样预防感冒被传染
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
预防感冒被传染的措施通常有调整饮食、适当运动、加强防护、改善生活环境、接种疫苗等,需要及时就医。
1、调整饮食:一般的感冒是具有传染性的,但是当人体抵抗力比较强的时候,就可以减少被感染的概率,因此在日常生活中一定要做到荤素搭配,粗细搭配,多吃肉、蛋、奶、新鲜果蔬等,才能增强人体的抵抗力。
2、适当运动:建议一周进行5天以上的运动,如散步、快走、慢跑、打球、游泳、跳舞等,要注意身体劳逸结合。
3、加强防护:在感冒流行季节,一定要避开人群聚集的地方,一定要戴上口罩,防止空气中的飞沫将病毒传播出去。
4、改善生活环境:回到家里以后要注意洗手,同时要注意保持房间的清洁和通风,要经常做好房间的清洁工作。
5、接种疫苗:身体不好的人可以在九、十月份的流感季节之前进行疫苗接种,可以减少患上流感的概率。
引起急性上呼吸道感染的原因是机体抵抗力低下,也有可能是由于病毒和细菌感染引起的,应该到医院做详细的诊断,以确定其发病的原因,然后采用适当的方法对其进行治疗,以免耽误了病情。
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相关问答

普通感冒是不会传染的,可以在房间里熏一些醋,要加强身体锻炼,提高身体素质就可以预防感冒,可以服用些药物进行治疗,对流行性感冒和风热感冒有不错的预防和治疗效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,孕妇可以通过以下方式预防感冒:
孕妇应每日早起,睡前刷牙,并在餐后用清水冲洗牙齿,以消除口腔中的病菌。孕妇应避开人群密集、噪音较大、通风不良、致病细菌浓度较高的公共场合,容易受到感染。当家庭成员或朋友有感冒时,孕妇应当佩戴防护面罩。孕妇要有充足的睡眠,丰富的饮食,适当地饮水。孕妇yao多做锻炼,保持房间的新鲜,气温的改变要适时增加或减少衣服。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

冬季建议多运动,多喝热水等预防感冒。要加强身体运动,提高身体免疫力,适应自然条件。起床后要打开窗户,让室内的空气流通。流行性感冒的传播途径是空气中的飞沫,专家建议:最好是通风。在流行性感冒时,可以在室内进行消毒,用5-10ml的食醋,加适量的水加热,使其挥发。这是一种简单、有效的方法,可以防止感冒,经常勤洗手。流感病毒可以在坚硬的物体上生存72个小时,比如车门把手,汽车的扶手,如果是健康的人,手碰到这种东西就会感染。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

养成良好的生活习惯和饮食规律,并且适当的锻炼身体才能预防感冒。患者也需要结合自身的年龄,如果年龄比较大并且患有病史,也可以在流感来以前选择注射流感疫苗的方式预防,在日常生活当中还需要及时添加衣物,做好饮食的调理,多吃一些蛋白质和维生素丰富的水果蔬菜。能够补充身体当中所需要的营养成分,有助于营养均衡,并且通过慢跑和健身的方式也能够增强自身的抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

经常保持室内空气流畅,尽量不要去流感密集爆发区。勤洗手,避免接触患者的分泌物和使用过的器皿,气温变化是注意预防感冒着凉,平时多锻炼身体,增强身体抵抗力,也可以注射流感疫苗,或者是打丙种球蛋白提高机体抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇可以通过以下方式预防感冒:
女性在孕期一般身体素质会变差,加上孕孕激素的作用,对热会比较敏感,如果不注重衣物的添加和腹部的保暖,在人流密集的场所,很有可能会受到病毒的感染,从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒,可以用黄芪来泡水喝,有利于固表、止汗、提高免疫力。另外,在气候变化期间要注意加减衣服,以免着凉导致患上流感。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。