平时采取保护性措施，勿使暴露部位皮肤直接暴晒，选用防晒霜。宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态。保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
脂溢性皮炎容易发生在面部、头皮、胸背部，症状较轻，主要表现为略带黄色的淡红色斑片，表面有油腻性鳞屑，以及痂皮，伴有微痒，出油较多，严重者容易堵塞毛孔，继发毛囊炎，可以为真菌性毛囊炎，也可以为细菌感染性毛囊炎。
脂溢性皮炎发生在头部，容易导致脂溢性脱发的形成。在男性患者表现为额头部位的头发逐渐减少。女性患者头顶部位的头发减少，而且毛发的发干逐渐变细。所以脂溢性皮炎一定要在早期积极的进行治疗，可以通过饮食控油，口服外用糖皮质激素，抗菌剂等来进行控制症状。
脂溢性皮炎的诊断，主要是临床诊断，通过询问病史和看临床的表现进行诊断，脂溢性皮炎通常长在皮脂溢出部位，如果皮脂溢出部位出现红斑、鳞屑，特别是油腻性皮损的表现时，可以初步判断是脂溢性皮炎，还可以上医院做病理化验检查，检查也可以检查出脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。如果去医院，直接挂皮肤科就可以了。
溢脂性皮炎是可以到医院挂皮肤科。脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，内用维生素。平时注意清洁皮肤。