例假来的准时，但十天才干净

例假是指月经。月经来的准时，但十天才干净，可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、放置宫内节育器、生活因素等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。1.内分泌失调：女性体内的激素水平对月经周期和经期起着重要的调节作用。如果出现内分泌失调，可能导致月经经期延长。例如，黄体功能不全时，子宫内膜不能按时完全脱落，就会使月经持续时间延长。此外，甲状腺功能异常等也可能影响月经。2.子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常修复和脱落，导致月经时间延长。例如，细菌感染引起的子宫内膜炎会使子宫内膜充血、水肿，月经期间出血不易停止，从而延长经期。患者可能还会伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一。如果肌瘤较大或者位置靠近子宫内膜，可能会影响子宫的收缩，导致月经时间延长。例如，黏膜下肌瘤可能会使子宫内膜面积增大，影响子宫的正常收缩功能，导致月经出血量增多、时间延长。4.放置宫内节育器：部分女性在放置宫内节育器后可能会出现月经异常，包括经期延长。例如，宫内节育器可能会刺激子宫内膜，引起子宫内膜的局部炎症反应，导致月经时间延长。同时，节育器的位置异常等也可能加重这种情况。5.生活因素：不良的生活习惯也可能影响月经。例如，长期精神压力过大、过度劳累、饮食不规律等，都可能导致内分泌紊乱，进而影响月经。此外，经期剧烈运动、食用过多辛辣刺激性食物等也可能使月经时间延长。如果月经准时来但十天才干净的情况持续出现，应及时就医。医生会根据具体情况进行妇科检查、超声检查、血液检查等，以确定病因，并给予相应的治疗建议。在治疗过程中，一定要严格遵医嘱用药，注意休息，保持良好的生活习惯和心态，以促进月经恢复正常。