母乳通常分前奶后奶。
因为前后乳含有的营养成分是不一样的。前奶的颜色比较淡,主要是由碳水化合物、蛋白质、水分、维生素和多种矿物质组成,可以给宝宝补充所需要的各种营养。而后奶的颜色要深一些,主要是由脂肪组成,可以给宝宝补充身体所需的能量。前奶几分钟就可以吸完,而后奶则时间比较长。母乳中包含了宝宝所需的全部营养素和免疫功能,所以通常建议坚持母乳哺育,这对妈妈和宝宝都是有益的。
所谓前奶,即是指在给婴儿喂奶的时候,宝宝最先吸出来的奶水,前奶含水量大,虽然看起来偏稀薄,却含有丰富的无机盐、维生素、乳糖等营养物质,甚至还有免疫球蛋白能抑制癌症发生。后奶指的是每次喂奶快要结束时产下的奶水。后奶中含有丰富蛋白质、乳糖和脂肪,这些成分对宝宝而言特别重要。
前奶里面水分和蛋白质的含量比较高,后奶里面的脂肪、乳糖以及其他的营养素比较高。所以在喂奶的时候,要让宝宝尽可能吸干净同一侧的乳房,然后再去吸另外一侧,这样可以确保宝宝吃到充足的蛋白质。
这个时候奶水不足可能是跟饮食不当有关系,也有可能是受到心情不好休息不好的问题,跟气血虚的问题有关系,多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时做副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
前奶几分钟就可以吸完,然后就可以吸到后奶了。前奶的颜色比较浅,它其中的主要成分是碳水化合物,还有蛋白质、水分、维生素和丰富的矿物质,能够为婴儿提供身体所需的各种营养物质。而后奶的颜色比较深,它的主要成分是脂肪,为婴儿提供机体所需要的能量。
药停药三天或是五天以后月经来潮。因为是避孕的药物,第一次吃药需要月经的第一天就开始吃,第一次吃药的前一周没有避孕效果,所以如果同房还是需要做避孕措施。吃药以后如果月经来潮,可以在月经来潮的第五天开始下个疗程的服用,如果月经没有来潮,就从停药的第八天开始服用。