大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
来大姨妈肚子疼可以吃以下食物：
大姨妈又称为月经，女性在月经来潮时出现轻微的肚子疼，一般是正常的，这是因为子宫内膜此时处于脱落状态。如果疼痛的程度较为严重，则需要考虑是痛经导致的。患者需要及时到医院进行诊断治疗。女性在经期的饮食应当以营养易消化为主，这些食物可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
来大姨妈肚子疼腰疼考虑是生理性的痛经症状。
月经期间的这些症状被称之为生理痛经的症状，很可能是月经期间盆腔充血刺激性所引起的。月经过后，这些疾病渐渐消失，是正常的，不用医治。经期注意适量运动，防止久坐不动着凉。显而易见能够服用益母草膏，田七通脉宝等药物来调整痛疼。存有不要吃生冷食物辛辣食物，防止夫妻生活，留意私处环境卫生，防止感染等诸多问题。
考虑是有小叶增生或是乳腺增生导致的月经期前乳房疼痛，和情绪不好引起的肝气不舒也有关系，平时要注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，尽量去医院做乳腺彩超检查确定，好对症治疗。
由于内分泌系统引起雌激素和各种炎症因子释放，引起下腹部、腰部肌群等痉挛疼痛。往往跟长时间久坐，久站不良的坐姿，站姿有关系。考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能，平时应注意尽量少做弯腰动作。
来大姨妈屁股疼可能是腰椎不好影响的。
月经后屁股疼。假如生过孩子，可能是生孩子时用力不当负伤所造成的。一般来说，月经不会造成臀部疼痛，只会在生理期可能出现腰酸背疼等症状。在明显痛疼的情形下，腰椎不好，也可能是由于腰椎间盘突出等因素。要多注意休息，看有没有好转。假如病症仍看不到好转，应该马上去医院拍照或做别的相应检查，依据检验结果用药治疗。