风寒感冒大都是因为机体的免疫力下降，身体过度劳累所引起的，此时需要卧床休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间的运动，饮食上不能吃刺激食物，应选择较为清淡和容易消化的食物，每晚要用热水泡脚，每次泡脚的时间在十五爷钟左右，能够帮助排出体内寒气，每天多饮些温水，加快体内的新陈代谢，对于感冒的康复是非常显著的。
风寒感冒的治疗就是发汗解表，首先要知道风寒感冒的代表症状，比如恶寒发热、头痛、流清鼻涕，一旦发现这些风寒感冒的症状，越早治疗效果越好，病程越短。可以熬一碗浓姜汤，可以在其中放一些冰糖或者红糖来调味和中，有些人不能耐受生姜的辛辣，就可以用一些辅助的药物，喝完之后身体微微发汗，一定要盖好被子或者穿好衣服，身体和头部汗出微微是比较好的。
风寒感冒主要的表现是发热无汗，鼻塞流清鼻子，身上疼痛，可能有咳嗽或者口不渴的表现，脉象浮紧。主要是由于感冒风寒邪伤肺引起的。治疗方面可以考虑疏风解表，散寒的药物治疗。一般主要的是考虑口服感冒药物治疗。要注意避免吃生冷食物，避免再受凉。汗出热退以后，可以适当的喝热粥。
宝宝风寒感冒通过一般治疗、用药等方式治疗好。
1、一般治疗：小儿患有风寒感冒，可以先让小儿服用温的生姜红糖水，这两类都是温的，可以通过按摩来减轻病情，还要给宝宝做些按摩，如鼻子堵了，流鼻涕。平时注意让孩子穿得暖和些，避免受凉而加重疾病。
2、用药：可以在医生的建议下给孩子吃一些抗炎症的药，也可以吃儿氨酚黄那敏颗粒或者是可以吃一些具有清热解毒作用的蒲地兰消炎口服液。
风寒感冒常是由机体抵抗力低时受凉而引起，通常是病毒感染所致。其症状都是恶寒重、发热轻、咽痛不剧烈、鼻塞流清涕、肌肉酸痛、后背僵痛等。风寒感冒可以用辛温解表的中药治疗，如麻黄汤、桂枝汤、败毒散，也可以用西药的一般的感冒药来治疗。
肩周炎肌肉酸痛可能是肩周炎导致的，需要及时治疗。
肩周炎是由于韧带滑膜组织的充血肿胀引起的，可能会引起肌肉疼痛的情况。出现上述症状时要做好局部的保护，防止受寒气刺激，不要过于疲劳。可以通过热敷、按摩、外用膏药、艾灸、针灸、推拿等方式进行辅助治疗，从而达到促进局部的血液流通、促进炎症的消失和水肿的消失。此外，还可以在医生指导下服用扶他林等非固醇抗炎药。如果采取了一些非常规的治疗方法不能有效改善情况，可以考虑做外科手术。
