心血虚脾虚可以清补或者是食补，去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辨证之后在医生指导下选择药物加减治疗，平时也可以多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃一些药粥，百合莲子汤等来食补调理，而均衡饮食，适当运动，增强体质。
一般情况下，心血虚失眠的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：心血虚失眠的患者，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者睡觉前还可以适当用热水泡脚，或在睡前喝一杯温热的牛奶，通常有助于改善失眠的情况。
心血不足，则心神失养，心主神志功能失常，心神不定，夜卧不安。建议口服补益心脾、益气养血的中成药调理，如归脾丸、益气养血口服液等，并注意合理饮食，宜清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不要吃的太多，并注意适度加强锻炼，改善体质。
一般来说，心血虚失眠可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
心血虚失眠通常是患有病情所导致，患者可能会出现心慌气短，胸闷乏力的症状，部分患者还可能会出现入睡困难，失眠等症状。出现心血虚失眠时，患者应该避免熬夜，同时应该饮食清淡，避免吃辛辣生冷性食物，如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用驴胶补血、安神补脑液等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。
心血虚主要表现为多梦、唇舌色淡、心悸、心慌、失眠、，甚至会出现脸色特别苍白的情况。女性还会出现月经量少、手足麻木等症状。
心阴虚主要表现为手脚发热，还会出现潮热、大便干燥、晚上出汗等情况。可以口服一些滋阴养血的药物进行治疗，心血虚可以口服驴胶补血颗粒、归脾丸；心阴虚可以口服天王补心丸。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
女性血虚用当归红枣煮汤当茶饮或直接炖当归羊肉汤补血，肾腰处不舒服、肾弱虚者可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。脾虚需要健脾益气。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。平时多运动，保持心情舒畅。避免着凉，避免劳累，多吃高热量、高蛋白质的食物，补充充足的能量，避免身体出现营养不良的情况。
