请问下,你提到的那几种维他命b6有助于消除水份滞留、...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问下,你提到的那几种维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑,可以自己去买到来单吃吗。我总是觉得压力好大。想的多。自己做不到不想。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵现荣 医师 武安安康医院中医科
擅长:高血压 头疼 失眠
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问题分析: 情绪不稳,乳房胀痛、疲劳多数肝脾不和的常见症状。
意见建议:调整心态,通过跑步或瑜伽等运动来合理释放压力;在当地中医师的指导下选用逍遥丸等药来调理。
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相关问答

维他命也有人称为维生素,这种还是有抗氧化的功效的,所以还是可以适当的选择维他命调理身体的,避免熬夜和着凉等较好的,对皮肤还是有帮助的,可以首先用药调理观察4周前后较好的,饮食方面还是避免着凉和熬夜等较好的,也可以预防内分泌紊乱。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品,如豆制品等,如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用,对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物,比如芹菜,比如蘑菇、黑木耳、菌菇等,都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐,尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况,建议在医生的指导下服用一些降压的药,如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等,有较好的降压效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

跑步是一种促进身体长高的运动,尤其是青春期的青少年,跑步可以促进他们的身高和身体素质,跑步和身高的增长有一定的联系。
经常跑步的人,身体的新陈代谢会更快,血循环也会更快,肠胃的蠕动也会更快。在跑步的时候,人体的骨骼会受到一定的机械刺激,这是一种良性的刺激,能够加速骨骼的生长,从而促进骨骼的生长。
建议多进行户外运动,如跑步、打篮球等,人体会经常接触到太阳,这样可以促进骨骼的发育,促进骨骼的发育。但也要避免过度的运动,也不能进行过多的负重运动,例如哑铃的蹲下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,多数运动有助于长高,但举重、超负荷的训练等反而会影响长高。具体分析如下:
通常来讲,身高受两方面因素影响,一是遗传,二是后天因素。运动为后天因素的一种。打篮球、羽毛球、跳绳、跳高、跑步、引体向上等运动对身体都有一定的牵拉作用,有助于长高。但举重、超负荷训练等运动不但不能促进身体长高,反而会影响到体重的增长。所以在选择运动项目的时候,一定要明确目标,正确、合理地选择。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

多走路有助于顺产。
怀孕期间很多女性都认为要减少活动量才能帮助稳定子宫,降低流产的几率,但实际上这种想法与做法都是不正确的,怀孕期间不但不能减少活动量,怀孕期间还应该适当地多运动,多运动对顺产有帮助。
正确地多行走能让女性正确地消耗掉身体中的脂肪,让女性控制好体重,同时也能让胎儿变得更小,这对顺产很有好处。怀孕期间多散步,对胎头入盆很有帮助,由于多行走时,胎头可从多个角度试入盆内,能提高入盆几率,这对顺产亦有帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

造影的目的是为了检查输卵管是否存在堵塞的情况,生殖器官是否有畸形或者是慢性的炎症、子宫肌瘤以及子宫颈管是否有形态异。一般情况下,在进行输卵管碘油X线造影的时候,碘油会通过导管向宫腔以及输卵管注入。子宫输卵管碘油造影后,个别病例会出现不通畅的输卵管变得通畅而受孕的情况,这就是为什么输卵管造影会有助于怀孕的原因。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。