月经来了吃辣的食物，针对不同的人群可能会有不一样的影响。
如果是血淤体质的人群，月经来潮时出现痛经、月经颜色深暗、有血块等症状，这种情况下吃辣的食物，不但没事，还可以起到温通血脉的作用，可以改善淤血性月经。同时，如果是寒湿体质人群，在月经期间吃辣的食物，可以起到暖身的作用，在一定程度上，可以缓解痛经，改善月经颜色偏暗的情况。如果是血虚、湿热体质的人群，不适合吃辣的食物，因为中医上讲，辣的食物性温，可以辛散温通，血虚的人群吃辣后可能会耗伤更多的血液，还可能增加体内的湿气。
一般情况下，人工流产后半个月后就可以吃辣的食物。
人工流产后，患者的身体比较虚弱，这段时间尽量不要吃刺激性太强的食物，尤其含有辣椒的食物，因为辣椒有活血的功效，人工流产后阴道可能会有少量流血的情况，这种情况吃辣椒，可能会引起出血量增多，从而影响子宫收缩。人工流产后半个月以后基本上不会出血了，这段时间患者可以少吃辣的食物。此外，做人工流产后，患者要注意个人卫生，一个月后才能同房，如果同房还要做好避孕措施。
吃辣肚子痛要停止吃辣的食物。如果症状比较轻微，考虑可以通过饮水，进食不辣的食物来缓解。还可以服用一些止疼药，如果情况比较严重及时去就诊。考虑可能是由于辛辣刺激之品。对胃黏膜造成了一定程度的损伤而引起。因此，考虑可以服用一些抑酸护胃的药物，以及一些止疼药。
做完人工流产后，建议在14天左右，也就是身体阴道出血的症状完全缓解以后，再考虑吃辣的食物。因为在阴道出血比较多的时候，如果摄入辛辣食物，可能会刺激子宫，就很可能会导致出血量持续增多的，也很可能会导致子宫发炎，如果持续分泌炎性液体增多，会导致阴道异味、瘙痒等情况出现，如果炎症持续不愈，很可能会诱发宫腔粘连的，因此要改善饮食习惯。
吃辣的东西会流鼻涕，这是一个正常的生理现象。辣的东西多数带有挥发性，不但会刺激味蕾，同时也通过鼻腔和口腔的相接触刺激胃鼻腔内的感觉神经末梢，然后发生一连串的化学反应。所以吃了辣的东西流鼻涕是正常的现象。
冷的食物会导致肠胃血管收缩，或者是冷的食物会刺激肠道，从而导致腹部疼痛。如果不吃这些东西，应该要先休息一会，然后再吃。
也可以用温姜汤或者温水泡在脐周，用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以缓解疼痛，也可以通过中医的手法，按摩小腿上的足三里穴。如果症状没有好转，要考虑是不是因为吃了凉的东西，导致了胃肠炎。
