寒咳嗽的食疗方法有很多种：第一可以吃一些烤橘子，烤橘子可以治疗寒咳嗽，并且这种方法有一定的，止咳化痰效果同时味道也比药物要好很多，并且对人体也有一定的营养价值。第二可以喝一些葱白粥，主要用料是大米、连须葱白、生姜、米醋一起煮后服用即可。这种食疗具有散寒发热的功效，可以有效的改善感冒。在平时也要勤开窗通风，多参加一些户外活动，可以增强体质。
要坚持适当的调理锻炼，比如注意保暖，配合适当的进行运动锻炼，可以改善体质，还可以吃一些相关的食物，比如喝蜂蜜水，吃百合这类的都会有一定的帮助，平时吃一些水果之类的。
不能从咳嗽的具体时间来判断是热咳还是寒咳。不管是热咳还是寒咳，早晨都会有咳嗽。热咳的主要症状是痰液粘稠，呈黄色，不易咳出，同时还会伴随有咽干疼痛、口鼻干燥、口渴等症状，还会出现发烧、头痛、头晕、舌红苔薄等症状。这种情况下可以用豆腐皮泡水喝，对肺热咳嗽有很好的治疗作用。寒咳的主要表现为痰液稀薄，不是很粘稠，咳嗽时会出现干咳、痰少等症状，主要是受凉导致的，可以服用白萝卜生姜水等温补的药物。
问题分析：根据您所描述的情况来看，如果是能确定为风寒咳嗽的话，治当以疏解表散寒，宣肺止咳。
指导建议：建议酌选非处方中成药，比如：通宣理肺丸等试试吧，祝早日康复！
小孩子寒咳可以用点消炎药。晚上咳嗽多半是寒气太重。如果有痰，考虑炎症，还要做清热化痰处理。也可以用食疗方法治疗。咳嗽以后多喝水，不能吃辛辣刺激、过甜、过咸、过酸的食物。