出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。
腰痛的原因很多，着凉、拉伤、腰椎间盘突出，都会有腰痛的表现。传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿，对腰背痛都有着确切的疗效，也可以配合口服活血化瘀类药物，或者口服止痛的药物。
病情分析： 您好，腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
意见建议：平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
指导意见：你好，根据以上提供的情况，考虑你属于腰椎间盘突出的表现，去公立医院骨外科看看，做腰椎CT，明确诊断后再进一步治疗。
问题分析：你好根据你说的情况我认为这种情况较多见于腰椎间盘突出，腰肌劳损等。理疗按摩，热敷可缓解症状，症状无缓解请注意。
意见建议：你好根据你说的情况我建议放松心情，多休息，合理饮食忌食辛辣食物，适度的功能锻炼，睡硬板床，希望可以帮到你。
