低血糖症的人血糖的浓度在2.77以下就属于低血糖。
在正常情况下,健康的人群在空腹时检测血糖值,在3.9-6.1之间,低血糖属于轻度低血糖,低于2.77就属于低血糖。如果出现了低血糖,可以在身上多准备些糖块或者是小食物,这样可以在出现低血糖的情况下,及时的给自己补充糖份,避免出现头晕、意识丧失的症状。
血糖的正常值一般是空腹的时候全血血糖为3.9—6.1mmol/L,血浆的血糖为3.9—6.9mmol/L;餐后一小时血糖为6.7—9.4mmol/L,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。一般认为血糖低于3.9mmol/L,为低血糖,容易出现心悸,乏力,昏厥,头晕,贫血。建议吃一些清淡的食物,多注意休息,做到劳逸结合,保持心情的舒畅。
健康人的血糖值范围是3.9-6.1mmol/l,对于健康人群,血糖低于2.8mmol/l可以考虑为低血糖症。而对于糖尿病患者,血糖值低于3.9mmol/l可以考虑为低血糖症。低血糖时可出现头晕、心悸、乏力、出冷汗等症状。
血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为低血糖。低血糖的症状,如心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木、恶心呕吐等;较严重时出现脑神经功能上的障碍表现,如剧烈头痛、眼前发黑、视物不清、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝,有时全身肌肉抽动、甚至抽风,最后失去知觉发生昏迷,不及时抢救,可威胁到生命。
早晨饮水后测血糖是会影响检测结果的。
空腹血糖是指至少8小时没有摄入任何能量的血糖值。空腹血糖在3.9-6.1mmol/l为正常血糖值,空腹血糖≥6.1mmol/l,<7mmol/l。空腹血糖指的是进食8-12小时后的血糖,也就是清晨空腹血糖,为了保证空腹血糖的真实性,前一天的晚餐尤为重要。空腹血糖的测量必须在8点之前完成,由生物钟调节的升糖激素逐渐升高,即使不进食也会出现血糖升高的情况。
应合理饮食,多吃营养丰富易消化的食物。如果出现低血糖的症状,立即白糖用温开水进行送服,缓解低血糖所引起的不适症状,应养成按时进餐,按时休息的习惯。同时要合理饮食,不要过于饥饿容易造成低血糖的症状。不要熬夜,不要吸烟饮酒,应合理饮食,注意休息。