发生腰腿酸痛时，多数应考虑为腰椎间盘突出症所致，椎间盘突出后可使椎管内压发生改变。经神经可反射至腰部而产生疼痛，椎间盘突出还可压迫神经根而使神经根放电不正常，造成腿部放酸、胀、痛乃至放射性疼痛。
腰腿酸痛，可以采取热敷、按摩、针灸等方法来缓解，也可以在医生指导下使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
一般来说，腰腿酸痛应该采取以下方式进行治疗。
腰腿酸痛通常是受凉、不良的生活方式引起的的。首先要端正身体姿势，避免长时间坐立，加强保暖，避免受凉，可以在医生的指导下通过热敷烫洗、推拿、按摩，针灸等方式进行治疗。还可以遵医嘱口服洛索洛芬钠进行治疗，起到消炎、镇痛的作用。
平时生活中，患者可以根据实际情况适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
腰腿酸痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
腰腿酸痛主要是由于腰椎间盘突出症引起的，首先要采取保守治疗措施，睡硬板床、加强保暖、避免受凉、久坐、弯腰、弯腰负重等，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼、脱水消肿、营养神经、消炎镇痛药物治疗。患者可以遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗；如果患者病情较严重，可以接受腰椎间盘突出切除术。
可以多饮水，注意休息，物理降温。酒精擦浴，或者洗个热水澡。抽时间带孩子去医院检查身体，根据病因对症下药，另外平时控制饮食，吃一些容易消化的食物，避免凉的硬的刺激性食物。
腰腿酸痛则认为是腰椎病变所致，如肌肉劳损，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等。
通常运动量太大或常做重体力工作会发生腰和腿部肌肉劳损，表现为酸痛。在寒冷天气时，身体会感到发冷和怕冷。经休息后症状可缓解，平时应忌疲劳、注意保暖。腰椎间盘突出症是由腰椎退变引起的，髓核穿过断裂的纤维环向外凸出，压迫神经，可发生腰腿酸痛，有些人还有下肢麻木现象。椎间盘突出症是临床上最常见的疾病之一，主要表现为腰痛和坐骨神经痛。腰椎管狭窄症等，还会有腰腿酸痛，重度患者可有行走跛行。
因此腰腿酸痛要考虑到上述的原因并根据病因来处理。
头痛发烧怕冷全身酸痛多数是由于感冒引起的，发烧可以让自己多喝水，用冷毛巾敷在额头上达到降温；头疼可以自己多揉一揉；怕冷可以去冲过热水澡，待在被子里多喝热水；全身酸痛可以去按摩，睡个好觉。等感冒好了这些症状也就消失了。
