我想问一下我的脚踝在打球的时候扭到了应怎样最快恢复...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想问一下我的脚踝在打球的时候扭到了应怎样最快恢复最好是一周因为我还要训练
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张致铠 陕西中医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析: 一般的诉说的崴脚是脚部的三角韧带的拉伤,恢复的话应该可以用温热水敷,也可以服用一些消肿止痛的药物
意见建议:建议注意休息患肢,温热水敷局部,服用一些消肿化瘀的药物,或者外敷膏药,祝您早日恢复健康!
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林晓伶 威县洺州镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析: 你好,扭伤后注意踝关节抬高,24小时冷敷,以后热敷,减少用患肢负重活动。
意见建议:同时要固定消炎外敷消炎止痛膏,然后口服舒筋活血药。过几天就会好的 。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,
意见建议:有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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朱地养 医师 于都县第二人民医院外科
擅长:超声、外科系统
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问题分析: 你好,,打球脚踝扭伤,,要最快恢复,,那得看看扭伤了程度啊。。。。要是有韧带撕裂伤,那就要1~2个月了。。。
意见建议:建议1:扭伤第1 2天,建议冷敷,,减少组织出血、水肿。。
2:第三天以后,才可以搽活络油之类的,,通过吃一些活血化瘀的药物。。从而达到消肿止痛的效果。
3:不要急着训练,,,不要留下病症。。。到年纪大了容易关节痛的。。
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外伤而导致踝部韧带损伤,出现肿痛及皮下淤血的症状,可进行核磁共振观察韧带损伤的情况,单纯为韧带扭伤可以保守治疗,以石膏外固定制动,内服外敷中西药物,要是韧带断裂要进行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰扭了可以通过卧床休息才能最快恢复。腰扭伤是指腰间的肌肉纤维撕裂,严重时还会伴随着横突撕裂性骨折。首先要到医院做进一步的检查,确定受伤的范围,大部分病人都要躺在床上。卧床3到4个星期,这段时间不能做推拿,要睡硬板床,受伤两天后可以进行局部热敷,同时服用消炎止痛的药物。腰扭伤的患者要注意腰部保暖,可以多穿一些衣物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

应该采取局部冷敷,将脚抬高,不要负重。48小时以后可以改为热敷,中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片,排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻,活动加大时,并疼痛明显,可检查核磁共振。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤,可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷,按摩,烤电等物理治疗,也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养,减少患肢活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久走久站等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肠癌是常见的恶性肿瘤疾病,早期肠癌的症状表现无明显特异性,多出现排便习惯和性状的改变,如便血、腹泻、大便不成形等,如果处于早期的话,治疗效果是比较不错的,手术将癌变部位切除。建议平时多吃些膳食纤维丰富的食物,少吃辛辣油腻的食物,多吃水果,不要抽烟喝酒。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

脑梗想要尽快恢复首先需要监测好血压,血糖和血脂。需要按疗程服用药物治疗,静脉输液半个月左右,同时配合一下康复功能锻炼,比如中医的针灸按摩理疗等。另外饮食上也必须要控制,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗