如果肝脏不好，失眠合理，可以用一些安神补脑的药物进行治疗。
肝不好的患者出现失眠，主要是合理应用了一些安神补脑的药物。应该选择一些对肝功能没有损伤的药物，也可以用一些中成药进行调理。同时，心理调理也要做。饮食方面，也可以多喝牛奶，多吃豆制品，有利于促进睡眠的恢复。需要明确肝功能异常的根本原因，根据病因进行治疗，合理应用一些保肝药物进行治疗。
严重的失眠是会导致早衰的。
失眠会使记忆力、注意力、思维判断力干燥，大脑功能下降会降低性腺功能，引起早期老化。长期失眠也可能导致卵巢早衰。长期失眠不仅会导致气血循环不畅，还会影响身体的内分泌和雌激素分泌，损害卵巢的功能，最终导致卵巢早衰。同时长期睡眠不足会引起人体内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多，头发会引起油腻等。所以，对失眠要积极治疗。
在晚上睡觉时可以喝杯温牛奶，酸奶也可以，偶尔还可以喝点红酒，蜂蜜水对睡眠也有很好的帮助，可以吃点香蕉燕麦片，青菜等也有助于睡眠，在睡觉前，也可以听一些轻快柔和的音乐，也可以在床头柜上放一个切开的柑橘，让其闻其芳香气味，镇静中枢神经帮助入睡。
简单治失眠的方法有：
1、如果晚上难以入睡，就不要躺在床上，而是起来做些事情。当感到焦虑的时候，关掉灯，然后起床，闭上眼睛，听音乐。困了就可以回到床上睡着。
2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状，如艾司唑仑，地西泮，劳拉西泮，氯硝西泮等。
3、如果习惯了晚睡，睡眠时间不够，就不要试图改变。当然，如果一直规律睡眠，周末也不要随意改变，以免影响正常规律，造成失眠。
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。