宝贝的补钙方法有很多,就看适合哪种补钙方法适合孩子的健康,可以去医院,然后根据医生的回答进行给孩子补钙。还可以吃一些维生素C来进行补钙,还可以吃一些食物来进行补钙,孩子吃不了就可以把食物榨成汁来让孩子喝让孩子服用。
担心宝宝缺钙的话,平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物,也可以给宝宝多晒太阳,早上九点左右,下午四点左右,太阳太足的话容易把宝宝给晒伤,所以可以适量的晒太阳。
如果没有检查,不建议盲目给孩子补钙的,如果出现生长发育迟缓,应该带孩子去医院检查一下,看看是否有缺乏维生素,缺乏微量元素,也有可能是属于胃肠道消化吸收功能障碍,应该根据检查结果采取治疗措施。而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于宝宝补钙有一定促进作用。
是不是需要补钙,主要观察有没有缺钙的现象,或者是通过检查有没有缺钙的体征,如果确定有缺钙的化验检查结果就要进行补钙。一般在2岁以内是不需要额外的服用钙剂的。
孩子出现了缺钙的表现,在孩子小的时候,需要及时补钙的,一到两岁比较好,这时候孩子对钙质的吸收能力较强,应该在补钙的同时,可以服用维生素d促进钙的吸收。可以给孩子适当的喝一些大骨头汤。
孩子补钙首选的就是牛奶,因为牛奶中营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用,牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,容易消化吸收,食用方便。也可以给宝宝吃一点小葱拌豆腐,可以促进宝宝骨骼生长,豆腐中也有丰富的蛋白质,可以让宝宝有食欲,也可以给宝宝吃点鱼类、虾类等高蛋白的食物,给宝宝喝一点大骨汤,吃一些鸡蛋等食物来进行补钙。