怀孕八个月宫缩频繁，是一种比较正常的生理反应，所以不必过度担心。越靠近怀孕后期，频率会越高，宫缩就像产前子宫的练习，频率是不规则的，不会疼痛，只要注意保持良好的休息，宫缩的情况会自行缓解。
怀孕八个月有宫缩通常是正常的。
怀孕八个月一般会出现宫缩，宫缩分为即将分娩的宫缩，如果出现这种有真性宫缩的症状，应该去医院做彩超和胎心监护检查。根据检查结果酌情给予保胎药物，二假性宫缩，有些孕妇会持续出现假性宫缩，需要注意休息，保暖，左侧卧位，避免劳累，保持大便通畅，注意保暖。如果出现腹痛、破水、阴道流液等症状，可以通过适当的休息来缓解。
怀孕36周，持续到足月，应积极调节身体，不减压，可以观察儿童发育的大小是否正常，在饮食中或在新鲜蔬菜和水果中，及时观察益生菌液体和不减压的状态，并注意计算。预计分娩日期，注意不要晚上熬夜，注意卫生。
如果你怀孕八九个月，总会有宫缩，所以你需要多卧床休息，不要劳累过度，保持头脑放松，不要患得患失。在妊娠晚期，假收缩现象不会在预期分娩日期之前发生，这不利于胎儿的安全。更多假避孕行为的发生可能导致早产，这不利于孕妇和儿童的健康。
怀孕7个半月假性宫缩通常是正常的。
7个半月出现假性宫缩通常是很正常的，假性宫缩一般在晚上出现，在白天通常会消失，而且不会出现宫颈缩短、宫颈管膨胀等症状。如果在怀孕7个半月时出现宫缩，而B超显示宫颈形态正常，可以先看情况，定期做检查，如果宫颈形态正常，就不用吃药治疗。但如果宫缩频繁，病情存在宫颈管缩短或扩大的情况，说明有早产的可能，建议尽量延长妊娠周，同时应用糖皮质激素来促进胎儿的肺的发育，同时还可以服用一些安胎的药物来控制宫缩，从而延长怀孕的时间。
假性宫缩是孕晚期一种正常生理现象，它具有持续时间短、强度弱、不规律等特点，通常不会对胎儿产生不利影响，也不会诱发早产。假性宫缩是人类进化过程中，所保留下来的一个比较好的功能。