想吃
是白芸豆和猪肚
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
孕妇吃咸食物对胎儿有很大影响,怀孕期间,如果患者长时间吃咸食物,吃太多盐,会导致怀孕期间高血压和水肿,这也不利于婴儿的生长发育。同时计算预产期较好的,应该是不要吃过咸的食物。要多吃水果蔬菜,多喝水。早孕反应的时候,饮食应该以清淡为主。这豆类食品都是高蛋白饮食,按时产检。
怀孕肚皮紧可能是胎儿生长引起的。
在妊娠过程中,胎儿在子宫中的发育和成长。随着子宫的膨胀,肚子逐渐鼓胀,表皮也随之膨胀,就会有一种发紧的感觉。在此期间很有可能会出现妊娠纹,因此要加强腹部的皮肤护理,同时要多吃含有丰富的胶原蛋白的食品。孕期20-30周是婴儿生长发育的高峰,这时候的孩子会快速成长。同时,子宫的体积也会增大。
怀孕期间,每个孕妈妈的口味各不相同,肉类是可以食用的,但要少食多餐。肉类在补充铁剂的同时,也会给身体带来不利的影响,那么就会引起血脂增高,血糖增高,所以孕期应该低盐低糖低脂饮食,多食新鲜的蔬菜和水果,口服钙片。
怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。