引起感冒的原因是比较多的，一旦出现感冒之后，往往会出现发热，流鼻涕，或者是头晕等一些症状，不能通过症状表现诊断感染类型，多学习健康常识，有具体病变症状面诊检查。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
感冒引起脑炎严重。发烧、感冒等，免疫力弱的人会导致中枢神经系统感染，也就是脑炎。脑炎是否严重取决于患者的病情。如果是正常的，那么颅内没有明显的病变，也可能是病变范围很小。如果是积极的药物治疗，也可能是对药物的疗效比较好。一般情况下，这些病人可以通过药物治疗来控制症状，也可以治愈。但如果病人的抵抗力很弱，比如脑干、小脑等重要部位的病变，不及时治疗的话，会导致病情加重。
感冒期间可以喝菊花茶或者是普洱茶，可以起到清热败火的作用。同时也可以口服红糖姜茶，微微发汗以疏散风寒可以缓解症状。可以口服疏风散寒的药物，平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，适当休息。
感冒不能吃辣，因为感冒时气道、消化道一定程度上存在炎症，对外界气体、食物等比较敏感，进食辛辣刺激的食物后，会刺激胃肠道黏膜，增加分泌物，同时增加脾胃负担，不利于食物消化。