如果要瘦腰两侧，建议可以通过控制饮食、针灸可以打造漂亮的小蛮腰。
1.控制饮食：想要打造漂亮的小蛮腰，建议在饮食上一定要注意控制，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃维生素、纤维素含量丰富的食物，比如白菜、菠菜等，一般有利于减肥。
2.针灸：针灸也可以起到辅助瘦腰两侧的效果，因为针灸能够疏通经络、健脾和胃、调补气血，可以促进人体的新陈代谢，有利于脂肪的燃烧。
一般情况下，肚子痛想上厕所可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉肚子痛，想上厕所，并且疼痛症状比较剧烈，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者肚子痛想上厕所，患者应注意日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝一些水，也可以多吃清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。此外，患者应注意腹部保暖，可以适当地按摩腹部。
一般来说，引起肚子总疼还总想上厕所的主要原因是以下这些：
1、可能是由于消化不良导致的，这种情况可以注意休息，注意观察腹痛的情况。
2、如果出现右下腹疼痛，有可能是阑尾炎。就应该及时到医院做B超以及其他的化验检查。要早发现早治疗，不要耽误病情。
3、肚子总疼还总想上厕所可能是肠易激综合征，该病属于功能性疾病，建议注意饮食。
通常情况下，肚子疼想上厕所可能是慢性肠炎、胃肠型感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，主要症状为腹痛、腹泻、上腹部不适等，因此肚子疼想上厕所可能是慢性肠炎导致的。胃肠型感冒：胃肠型感冒主要是由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，主要症状为呕吐、胃胀、腹痛等，患者可能因为患上胃肠型感冒，进而导致肚子疼想上厕所。
每天坚持2000米蛙泳在饮食正常均衡的情况下会减肥，因为游泳属于有氧运动，运动量达到后可以燃烧脂肪，所以每天2000米的运动量是可以达到燃脂效果，另外游泳时也可以变换不同的泳姿，对坚实不同部位也是有帮助的。
饭后肚子疼想上厕所的处理方法有口服药物、日常调节等。
饭后肚子疼想上厕所见于消化科的慢性肠胃炎，其病因与病人的感冒、不卫生的食物等因素有关，患者可以口服左氧氟沙星片、补脾益肠片、肠炎宁片、硫酸庆大霉素颗等药物。平时注意避免感冒和受寒，避免食用辛辣类食物，该类食物会刺激溃疡面，增加胃酸分泌，从而导致病情加重。